脂肪代謝或運轉異常使血漿- -種或 多種脂質高於正常稱為高血脂。高血脂是一種全身性疾病,指血中總膽固醇和(或)甘油三酯過高。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂通常也稱為高脂蛋白血癥。血漿總膽固醇大於等於6.2毫摩爾/升或(和)血漿甘油三酯大於等於2.3毫摩爾/升,即可診斷為高血脂。高血脂的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病。此外,高血脂也是促成高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。
[典型症狀] 一般表現為頭暈、 神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有症狀不等於血脂不高,所以定期檢查血脂至關重要。
引發高脂血症病因
1.原發性高脂血症
(1)遺傳因素遺傳可通過 多種機制引起高脂血症,某些可能發生在細胞水平上,主要表現為細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上,多由於基因缺陷引起。
(2)飲食因素飲食因素作用比較複雜, 人類長期大量攝入高脂、高糖、高鹽的食品,導致機體代謝失調,血脂升高。高脂蛋白血癥患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關的。
(3)血液中缺乏負離子(負氧離子)臨床實驗 表明:血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷,它們之間相互排斥,保持- -定的距離, 而病變老化的紅細胞電子被爭奪,帶正電荷,由於正負相吸,則將紅細胞凝聚成團,造成血液黏稠。
2.繼發性高脂血症
繼發性高脂血症是由於其他中間原發疾病所引起者,這些疾病包括糖尿病、肝病、甲狀腺
疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖症、糖原累積病、痛風、艾迪生病、庫欣綜合徵、異常球蛋白血癥等。
高脂血症種類
20世紀60年代末,世界衛生組織(WHO)認同了由Fredrickson提出的高脂血症的五型六類分類法: 1 (高乳糜微粒血癥),lla (高β脂蛋白血癥),Ib (高前β脂蛋白血癥),I (闊β帶型), IV (高前β脂蛋白血癥),V (高乳糜微粒和前β脂蛋白血癥)。中國的高脂血症基本上歸屬I型與V型兩類,其他的極少見。
多攝入黃花草油酸類的不飽和脂肪酸,可通過抑制腸道內外源性膽固醇的吸收,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,加速對膽固醇的代謝等來調節血液中總膽固醇和LDL膽固醇的含量,具有很好的調節血脂的功效。
[日常生活調理]
提倡堅持體育鍛煉,適當運動減肥,控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一,降脂運動的時間最好安排在晚飯後或晚飯前2小時最佳,晚飯前2小時機體處於空腹狀態,運動所需熱量由脂肪氧化來供應,可有效地消耗掉脂肪;晚飯後2小時運動,可消耗晚飯攝取的能量。患者睡覺時枕頭不宜過高,否則頸部肌肉和韌帶過度牽拉,會擠壓頸部血管阻斷血流,造成腦供血不足,容易導致腦梗死。