不止水滿則溢，其實虛亦不受補！

隨著現在生活越來越好，人們對生活品質的要求也越來越高，大家也更注重自己的身體健康了。有些即使很健康的人也會買一些保健品或者補品服用。其實如果方法不對的話身體不但不會更好，而且還有可能出現其他不同程度的病症。

中醫裡有句話叫做虛不受補，《內經》中說，如果人的身體虛弱，就應該進補。如果營養過剩，就應該“瀉”出去。這就是所謂的“虛則補之，實則瀉之。”那為什麼又有“虛不受補”這一說法呢？

其實虛不受補指的是如果體質虛弱的話，是不能夠承受突然的補力的。很多補藥主要是調和人體氣血，補充陰陽不足，進而對各種虛症有治療功效。但這卻並不是通用的。補品或補藥都是有針對性的，有不同的適用症和禁忌症。假如服用失當不但沒有好處，更會適得其反，造成虛不受補的後果。而且很多病體初愈的患者或者體質虛弱的人，都會很大程度的依賴補藥，這部分人群也是最可能產生虛不受補的情況。

虛不受補的原因有很多，雖然傳統說法就是“虛則補，實則瀉，熱則寒，寒則熱。”這是由於身體很虛弱的人群，都需要補氣養血，調和陰陽。不同的人有不同的病患，不同的病患有不同的需要。這都要根據具體情況來辯證分析。

進補是想要扶正滋養，如果身體健康的情況下進補，或者大量過度的進補這都有可能適得其反，造成不同程度的不良反應，也就是虛不受補。有些人也是越補越差，主要有幾種可能。

一、虛實相反

說白了就是方向錯了，本來可能是虛證，結果被當成實證治療。比如說有位患者出現血瘀氣滯的症狀，這就屬於的實證，如果這種情況下進補的話，只可能讓本就淤堵的經脈或部位更加嚴重。如果不分虛實，而胡亂進補的話，就會引起諸多不適。這時應該先“瀉”去溼邪，然後再調養。

二、血氣不通

我們服用進去的補品都是需要通過一個一個特殊的路線來抵達全身各個臟器，而這個路線就是以氣血為主，如果我們的身體氣血不通的話，補養成分就會在吸收時速度減慢甚至停止，不能順利的去到它應該去地方，也就不能發揮其還有的作用，甚至可能造成淤堵出現不利後果。

三、脾胃不佳

脾胃有升清降濁的功能，有人體中樞之稱。如果脾胃虛弱或者脾胃不調的話，身體中的“氣”就會受到影響。本該下降的相火會因為氣的原因升至頭部，我們身體不能正常接納這些營養，就會產生淤堵。所以說脾胃不佳的人經常出現越是進補越是上火。

四、無需進補

這也是我們生活中接觸最多的了，對於我們的身體，並不是補就是一定好的，進補是最需要具體情況具體分析的。如果身體沒有這個需要的話只會適得其反。