谷維素是一個可以減少人體內分泌平衡障礙的物質，同時對於精神引起的神經失調有著一定的效果。通過對於谷維素的深入研究可以發現，谷維素在降低血脂上面有著明顯的效果，還具有抗氧化的作用，對於人們的失眠亦存在明顯的改善作用。

根據觀察和研究發現，在使用谷維素的過程裡面是有可能出現一些比較少見的副作用的，其中只有少數患者在使用谷維素的過程裡面會出現胃部不舒服、想要吐、嘔吐、口乾舌燥、乳房腫痛、面板皮疹、油脂分泌超出正常現象、明顯的脫髮症狀、體重明顯增加等等，但是這些副作用在停止谷維素或者減少谷維素的用量之後就會自己消失。

切記：胃及十二指腸潰瘍患者、過敏體質者慎用。

谷維素的服用

只有當人們錯誤使用谷維素的情況下，才會導致副作用出現的概率增加，所以掌握谷維素的正確使用方法和使用劑量，可以有效的減少谷維素的副作用，甚至在一定程度上避免副作用的產生。

通過了解可以知道谷維素的使用方法是口服，每次推薦的服用劑量在十毫克至三十毫克，每天需要服用三次。當然如果是病情需要的話，那麼每天的用量可以高達六十毫克，一般連續服用三個月為一個療程，具體服用的療程與患者的實際病情有著較大關係。

儘管谷維素在被人們使用的過程裡面可能會出現上述的副作用，但是人們在有需要的情況下需要衡量利與弊，不可以盲目的排斥谷維素的使用，如有必要可以在專業的人員指導下進行谷維素的使用，只要做好相關的注意事項，就可以減少谷維素的副作用。

嚴重失眠？不得不信的失眠藥方，一吃就睡著，一覺到明：

哈佛醫學院針對嚴重失眠的研發出的奧-樂-眠，臨床證實，可以幫助恢復正常睡眠，目前歐美髮達國家很少用安眠藥治療失眠，有依賴性副作用，奧-樂-眠是純草本製劑，自然調理恢復失眠，讓你戒掉安眠藥，所以是美國睡眠專家力推的治失眠的首選。

日本研究學者發現，奧-樂-眠調理後，失眠者入睡時間縮短為20分鐘，睡眠時間達6-8小時，一覺到明，第二天沒有宿醉感，是一種純天然的鎮靜劑，效果明確，對身體沒有副作用，是失眠優選。

瀋陽王寶明失眠十多年，通過奧後，現在什麼失眠藥也不吃了，一夜到明的。