全球有4.2億糖尿病患者，而中國已有1.1億糖尿病患者且不斷快速增長，每年因為糖尿病死亡的人數約有100萬。可惜的是，在中國有60%的患者不知已經患有糖尿病，已發糖尿病患者的治療率僅為四分之一。

生活品質越來越好，我們的食物也變的更加的精細。可是正是因為如此，導致了飲食結構趨於非合理化，高水平的生活就容易催生出糖尿病這種"富貴病"。相信大家對於糖尿病的危害還不是非常了解，下面給大家總結一些糖尿病帶來的身體的危害。

糖尿病有哪些危害？

1、神經性病變

身體長期處於高血糖的狀態之下，很容易使得神經細胞以及神經纖維出現變化，導致病變，如果四肢經常自發性疼痛自己又不知道原因，而且還會感覺到一定程度麻木，也有一些患者會出現一定程度肌無力以及肌萎縮症狀，那麼就要考慮糖尿病，也有一些患者由於植物神經功能紊亂還會導致腹瀉、便祕等等。

2、腦血栓

有調查顯示，糖尿病人患腦血栓的概率是正常人的十二倍，因為糖尿病人的血液粘稠度一般都是比較高的，血小板聚集比較明顯，血液流動速度較慢，因此很容易發生腦血栓。

3、心腦血管疾病

糖尿病人經常會同時伴隨高血脂、高血壓以及粥樣硬化，這些都是容易導致心腦血管疾病發生的病症。

4、性功能障礙

多數糖尿病人同時患有陽 痿早 洩的症狀，存在不同程度性 欲低下的症狀，對於女性患者來說還會導致月經紊亂。

5、眼疾

糖尿病很容易導致視網膜病變，這也是為何說糖尿病人會導致失明，而且糖尿病也會導致白內障出現，會引發一系列破壞視力的併發症出現。

通常疾病的出現都與人們的生活息息相關，而糖尿病更是這種現象的典型代表。隨著現代人工作壓力的加大，生活節奏的加快，導致許多人患上了糖尿病，這些活生生的現實案例，必須得到人們的重視。引起糖尿病的原因大多是因為遺傳因素和不良的生活習慣造成的。

醫生勸告：這些食物會讓血糖飆升，再想吃也不能碰，容易腦血栓

1.糯米：糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入，因此不單單是大米，糯米更是絕對不可以食用。這是由於糯米的碳水化合物含量非常高，而且非常容易被我們吸收，會很快的導致我們餐後血糖急劇上升。

2.肥肉：糖尿病患者是不是絕對不能吃肉呢?並非如此，糖尿病患者也可以適當的吃肉，不過一定要吃得健康。糖尿病患者應該吃一些魚肉和瘦牛肉等，對於油膩的肥肉是絕對要禁止的。

3.榴蓮：榴蓮被稱為水果之王，雖然氣味不佳，可是吃起來卻有獨特的風味，而且對我的身體有很好的滋補作用。雖然榴蓮的蛋白質和脂肪含量都不是很高，可是你知道嗎?榴蓮的23都是糖，是高熱量食物。

臨床發現，紅 鉻 酵 母對於降血糖有很好的效果。紅鉻酵母中含有豐富的鉻元素，能夠增加胰島素的分泌量，幫助促進胰島細胞共同的恢復，增加肝糖原，起到降低血糖的效果；除此之外，搭配其中的降糖中藥黃芪和紅景天，能夠幫助抑制脂質過量促進血液迴圈，起到增強心肌的收縮力，增強心肺功能的作用，達到雙重降血糖和防治併發症的效果。

因此，血糖高的人，日常除了要養成良好的生活習慣外，還要注意補充紅 鉻 酵 母哦！