不少年輕人可能都覺得，糖尿病是中老年人才得的病，離自己很遠，其實近得可怕。每 10 箇中國成年人，就有 1 個糖尿病人；每 2 箇中國成年人，就有 1 個糖尿病前期患者。而且糖尿病就像一個潘多拉魔盒，有 100 多種併發症，可能導致失明、足部殘疾、腎衰竭等嚴重後果。

說到糖尿病，一般先從它的病因說起，那麼糖尿病的病因是什麼呢？他的病因有兩個：1、遺傳因素導致1型糖尿病，這類患者佔糖尿病的少部分，發病年齡輕，大多小於30歲。2、環境因素，進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，常見於中老年人，肥胖者發病率高。

糖尿病會影響身體的任何部位，其併發症的危害遠大於糖尿病本身。糖尿病會帶來哪些併發症？

1、心血管疾病。心臟病是糖尿病患者早期死亡的主要原因，並且患有糖尿病的成年人死於心臟病或中風的機率是其他人的2到3倍。此外，約有74%的糖尿病患者同時患有高血壓，這也是引發心臟病的危險因素。

2、糖尿病腎病。糖尿病會使腎臟細胞和血管受損，影響腎臟的代謝功能，導致廢物進入血液並堆積。糖尿病腎病晚期將導致腎衰竭，需要通過透析治療或腎臟移植來延續生命。

3、神經損傷。高血糖會造成神經末梢的損傷，使患者出現四肢的麻木、疼痛和虛弱感，並有可能影響一些器官和組織的功能例如消化道、心臟和性器官等。

4、足部病變。糖尿病足的早期表徵有裂痕、水皰、潰瘍等，並逐步發展為足部變形、壞疽，嚴重者將面臨足部甚至腿部的截肢。

糖尿病患者的主要表現有哪些？

二型糖尿病患者的主要表現是“三多一少”。

一是尿多。高糖具有利尿功能。正如我們夏天吃西瓜，西瓜糖分特別高，吃完會特別想排尿。

二是喝水多。一個人尿多時，神經中樞就會有反饋調節，讓人多補充水。

三是吃的多。人體所需的七大營養素中，三大類營養素是能量營養素，對人體所需能量供應占比最高的是碳水化合物（佔比高達65%-70%）。因為糖尿病患者攝入的葡萄糖不能很好吸收利用，這個人能量供應不足，就要從更多的食物中攝取能量，因此會吃得多。

一少則是體重變少。糖尿病患者雖然吃的多，但不能有效轉化成能量，人體就會利用體內的脂肪、蛋白質代償性提供能量，身體就會消瘦。

三位院士：燒開水裡放一勺，連喝15天，血管通暢有彈性，血糖穩降

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