新年到，尚醫生給各位糖友拜年了！

過節送禮，說起來簡單，其實是個技術活。特別是過節選給糖尿病友的禮物實在讓人煩惱，送什麼呢？各種好酒、好肉、甜蜜的水果？都不太合適！我們需要送健康！

不推薦的禮物

各種各樣的“保健品食品”，個人對保健品態度：買保健品就是在交“智商稅”！

市面上的保健食品花樣繁多，號稱治療各種疾病，能降糖、降壓，消斑塊、延年益壽……，總之是包治百病，醫院治不了的它都能治，像“仙丹”一樣。

保健食品的定義：聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。也就是適宜於特定人群食用、具有調節機體功能、不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

從這個定義可見，保健食品畢竟是食品，不可能替代藥品，身體出現問題時，該看醫生還得看。請記牢：

保健食品≠藥物

很多保健品作用在廣告裡都是誇大的，審批標準更沒有藥品那麼嚴格，非常寬鬆。大家應該客觀看待保健食品。

如果商家介紹其保健品能夠治療疾病，那就是誇大效果，超越了保健品的功能，存在虛假宣傳的可能。因此，不能迷信保健品，也絕不能將保健品當作藥品使用。

有些保健品，含有一些不明成分的“中藥”，不僅僅沒有“保健”作用，可能對身體還有害！另外一些“保健品”，確實能夠“降糖”，但卻含有西藥降糖藥，非常不安全！

可選擇的禮物

保健品基本上沒用，並且還貴，基本上是“浪費”錢，本醫生推薦幾樣（為避免廣告嫌疑，不標明品牌，有興趣的朋友可以到門診來諮詢），實用還保健康：

1、體檢套餐：有病早發現，沒病心安定，一句話：汽車每年還年檢呢，每年一次的身體健康體檢很有必要！

2、電子血壓計：時刻關注血壓健康，操作簡單方便，沒有醫學基礎的人也能很快上手。最好是智慧電子血壓計，測量完畢後自動記錄在手機中，不用麻煩寫在本子上了。

3、連續葡萄糖監測系統：高科技裝置，有別於傳統的血糖監測方式，這一系統無需指尖採血，從而免除了由此帶來的痛苦和不便。依託創新科技，使用者只需掃描置於手臂上部背側的感測器，便可隨時隨地實時、準確測糖。系統提供的葡萄糖變化趨勢和規律具有指導意義。糖友人見人愛！

4、無痛採血筆：測血糖時顯著減少疼痛感。有了它，竟然喜歡上測血糖了！

5、無針注射器：不用針頭也可以注射胰島素的注射裝置，打針不會疼。

6、電動牙刷和衝牙器：高效清潔牙齒，人人都需要。

送禮，更送健康，

預祝各位朋友在新的一年裡

身體倍棒，牛氣沖天！

坐診：每週三和週五門診，河南省人民醫院門診東區2樓