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前幾天跟身邊的朋友提起這些年大火的魚腥草，才發現他們對魚腥草的誤解有這麼深。

有人甚至一直當做補品來吃，因為看到一個電視節目裡，婆婆給剛生產完的兒媳婦用魚腥草燉湯喝，就覺得產婦還用這個補身子，自己吃更沒問題，這其實是不行的。

魚腥草到底是何方神聖：

魚腥草，顧名思義，有一股魚的腥味，味道並不好聞。它生長在陰溼的土壤中，性寒，味辛，利尿除溼，清熱解毒，有抗菌、增免疫的作用，對腹瀉等症狀有很好的治療效果。

但現在很多人過度誇大了魚腥草的藥用效果，它對呼吸道感染、產後恢復、婦科感染、面板感染和其他感染的效果，其實並沒有人體臨床試驗的驗證。

食用魚腥草應注意的問題：

1、常吃傷腎，魚腥草裡的特殊成分會對腎細胞造成傷害，還容易引發癌症。

2、魚腥草性寒，所以身體虛寒的人不宜食用魚腥草，否則會加重寒症。

3、易導致上尿路感染，很多人吃了魚腥草，而導致腎衰竭和上尿路上皮癌。

4、魚腥草具有毒性，不可長期食用。

提醒大家：

魚腥草雖有很多保健效果，但它是含有毒性的，且這種毒性無法被身體分解掉，一旦進入身體，就會永久存留。如果對身體造成了傷害，就是不可逆的，所以食用魚腥草一定要謹慎，切不可當做補品常吃。

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