很多的女生在進入青春期之後，身體開始慢慢的發育起來，除了大家知道的乳房發育之外，其實來月經也是其中的一種。剛開始會因為激素不穩定，導致月經不規律，不過等年紀稍大一點之後，慢慢的就會趨於穩定。

正常情況下月經的週期是28天，有些人的週期比較短，可能25天來此月經，有的人的週期比較長，35天來一次，相信每個人的時間都會有所不同。那麼25天來次月經，與35天來次月經，有啥不一樣?哪個衰老得慢？接下來我們就來了解一下。

其實女性來月經對身體是比較好的，因為只有月經正常的女性才能有正常的生育能力，而月經的主要就是卵子沒有正常與精子結合，從而隨著子宮內膜脫落，排出體外。而女性每個月會提供健康的卵子與精子結合，完美結合之後就會懷孕。而排卵期就是在兩次月經之間，如果月經週期過長，那麼就會造成排卵的時間延長，影響到受孕的機率，而週期比較短的，那麼受孕的機率相比較而言的話會增加。

那麼，對於哪個衰老速度慢的問題，其實如果從醫學角度來說的話，月經的週期與絕經的時間也是有一定的關係的，當卵子數量減少的越快，那麼絕經的時間也就提前。其實換句話來說，就是月經週期短的女性，一般排卵速度會更快，衰老相對會提前，反之，週期長的女性，一般衰老的速度相對較慢。

但其實不管是月經週期長的，還是短期的，其實都是屬於正常的生理現象，不要過於糾結衰老快慢的問題，日常生活中的預防是很重要的，只要做好以下幾點，可以相對延緩衰老的速度。

1.每天補充足夠的水分

到了一定的年紀之後，身體就會出現衰老症狀，面板經常會乾燥，長皺紋，要想延緩衰老的速度，那麼及時補充水分是很重要的。那麼平時要多喝水，在喝水的時候，能促進體內的迴圈和代謝，幫助清除體內的垃圾毒素，對於防衰老是有很大的幫助的。

2.日常做好防曬

人的面板表層薄膜是比較脆弱的，如果平時經常活動在陽光之下的話，紫外線會損傷到面板細胞，從而加速身體的衰老。因此，針對這一現象的話，那麼日常出門要做好防曬，不要長時間在強光之下活動，以免影響到面板的修復，加速衰老。

3. 早睡早起，少熬夜

日常很多人都有熬夜這樣的習慣，長時間晚上身體得不到很好的運動，那麼就會導致受損的細胞無法修復，就會加速衰老的速度，老的比同齡的人快。因此要想讓自己更加的年輕，延緩衰老的速度，那麼平時要做到早睡早起，少熬夜，只有保持充足的睡眠時間，那麼就能提高細胞的活性，提高代謝和免疫能力。

女性對於自己平時的月經變化還是要多關注的，雖然它不能直接決定人的衰老速度，但還是有一定的影響的，不過要想延緩衰老的速度，日常的預防還是很重要的，只要做好這些的話，那麼就能夠相對減緩衰老的程序。