導讀：常見疾病對應的人體特效穴位按摩養生保健，重在實踐與操作。上二期文章給大家一共20種常見疾病的中醫特效穴位，今天給大家繼續介紹10種常見疾病的中醫特效穴位。
21、閃腰、慢性腰痛——上仙點穴
閃腰者於中、老年人，年輕人都比較常見。如果劇烈動作後突然痛得無法動彈，這就是閃腰。閃腰只不過是個小症狀，如果疏忽的話，會使疼痛更甚，有時連身體也無法動彈。
疼痛莫過於閃腰，如果早上起床時就感到疼痛或腰部不舒暢，這就是慢性腰痛。腰骨對人來說非常重要，如果將腰椎的病置之不理，可能會有嚴重的後果，有時會導致性無能。
【位置】 “上仙點穴”在腰骶部下端，位於第5腰椎正下方凹處。
【操作】一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此重複20次，就能使疼痛減輕。另一種方法是將雙膝站直後彎曲，加壓折鄒頂點也有效。
22、老花眼——“胃腸點”
隨著年齡的增加，眼睛也會像腰部、腳部一樣老化、衰弱,老花眼就是身體老化現象之一。眼睛的老化是由於水晶球機能減退。本來眼球無論大、小都能對正焦點，但由於眼球老化,使得眼球膨脹,因此才有很多人認為上了年紀就不中用，很明顯,他們正在衰老。
眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點”就延緩身體老化，也預防眼睛老化。胃腸點為人體手掌部位對應全身的反射點之一。
【位置】 “胃腸點”位於手掌生命線的正中央。
【操作】 指壓左手則對右眼有效，指壓右手則對左眼有效。指壓時一面緩緩吐氣一面壓約6秒鐘，每回做20次，每天做5回。
23、麻疹——裡內庭
身體突然發癢，臉部、手腕、腳部等整個身體長出一粒一粒紅色的斑點。像這樣爆發性的癢是難以讓人忍受。與溼疹的刺癢相比較，更是使人坐立難安。但是，兩三個小時一過，這種來勢洶洶的紅斑點便會消失，發癢的情形也會停止。這是典型的急性麻疹情況。
區域性性的麻疹，治療期間需約一個月，也有些慢性麻疹，一年要發作幾次。那麼麻疹是怎麼引起的?其原因有對藥品過敏及因熱水、冷水、氣溫的急劇變化、日光等的刺激、精神性的緊張等。另外，胃腸病、便祕、肝臟有障礙時，也很容易引起麻疹。也有因體質而起麻疹的。例如有些人吃海味，就會起麻疹。
【位置】“裡內庭” 位於腳部第二趾趾根下的3釐米左右處。出疹時，指壓法非常有效果。
【操作】指壓時一面緩緩的吐氣6秒鐘，用兩手的食指及中指強力按壓至會痛。重複做30次。
24、目眩、頭昏眼花——中渚穴
【位置】 緩解頭暈目眩的穴位稱為“中渚穴”，在小指與無名指指根間下二釐米手背凹陷處。
【操作】用力按壓，會有力量脫落的感覺。對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務必記住。
25、氣喘——治喘穴（定喘穴）
治喘穴屬於“經外奇穴”，該穴有平定喘息的作用功效，故名“治喘穴”。
【位置】 治喘穴位於人體的肩頸部，在突出的第7頸椎下的大椎穴左右約二釐米處的凹窪中。
【操作】指壓時一面緩緩的吐氣，一面用力按壓6秒鐘，重複做3次。對氣喘發作非常有效果。
26、男性早洩、女性白帶異常——搓腰部
【位置】 刺激“命門穴”、“腎俞穴”、“志室穴”等穴位，同時又刺激到對女性性器的疾病，特別是赤帶、白帶有效的奇經帶脈，及對腎臟病有效的膽經。
命門穴：位於第二腰椎下（系褲腰帶的地方，和肚臍眼是對應的齊平）
腎俞穴：位於命門旁開一寸半。與命門穴齊平。
志室穴： 俯臥位，平第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開3寸處取穴。
【操作】把雙手搓熱，然後上下搓腰，每天早晚3分鐘，搓到腰部感覺發熱最好。腰部摩擦法對於早洩、性無能等症也很效。
27、全身冷、腳冷、手冷、腰冷——氣海、樑丘、樑丘、腰陽關
【位置】 氣海穴：位於人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。
樑丘穴：手心手掌包住髕骨，虎口向上，大拇指尖按下的位置就是樑丘穴。（大拇指的長度正好也是兩寸）。
腰陽關：位於人體腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。約與髂脊相平。
申脈穴：位於人體的足部外側，外踝直下方凹陷中。
【操作】全身寒冷 ：指壓氣海穴，做6次。腳部寒冷：指壓樑丘做20次。
肩膀及手腕寒冷：用於上半身寒冷時的穴位的申脈穴。在腳踝根的凹窪處。，做20次。
腰部寒冷：指壓腰陽關，做10次。
上面四個穴位指壓時，請把大口吸的氣緩慢吐出，每6秒鐘按壓一次。
28、妊娠惡阻——天柱穴、三陰交穴
妊娠早期出現噁心嘔吐、頭暈倦怠，甚至食入即吐的症狀稱為妊娠惡阻，
【位置】 天柱穴：後髮際正中旁開約2釐米左右，在後頸凹窪稍微下方左右2釐米之處。
三陰交穴：小腿內側，足內踝上緣4指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。
【操作】鎮靜嘔吐、噁心，可指壓“天柱”和“三陰交”。用兩手握拳的同時，一面吐氣，每隔一秒鐘強力敲打。每十次做一組，一面稍做休息，做十組。指壓三陰交穴與前面相同的要領敲打，做三組。請每一組左右相互敲打。
29、溼疹——治癢穴（曲池穴）
止癢、祛除溼疹的穴道之一稱為“治癢穴"。刺激此穴位，有止癢之效。
【位置】在手腕放下時，從肩膀凹窪，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。
【操作】一面緩緩吐氣，一面按壓6秒鐘，反覆做10次，即可止癢。
30、 胖人常揉祛溼穴——豐隆穴
長按消痰濁，胖子多痰溼，所以豐隆穴也是個減肥穴。痰溼體質的人大多體型肥胖多按按，雨季裡多揉此穴，健脾祛溼的作用非常不錯。
【位置】 位於足外踝上8寸（大約在外膝眼與外踝尖的連線中點）處。
【操作】指壓豐隆穴一般每天2次，每次3分鐘。
本文旨在提供簡單易操作的常見疾病經驗穴位，供大家學習和參考。長期按摩對應穴位能夠有效的緩解對應的疾病和症狀，但是遇到急症請立即就醫。贈人玫瑰，手留餘香。