​在民間，流傳著這麼一句養生諺語，“晨起皮包水，晚上水包皮”，說的是早上喝水為身體補水，晚上睡覺前熱水泡腳，皆為養生。對於泡腳能否真的養生我們不得而知，但至少睡覺前熱水泡腳確實很解乏，很舒服，尤其是有腳氣的人熱水泡腳，感覺會更不一樣呢。

事實上，確實如此，不信您可以問身邊有腳氣的朋友，是否有這樣的感受。反正，我問了幾個人，得到的答案除了熱水泡腳很舒服外，還揚言說泡完腳後，摳腳皮會更“舒服”，這個畫面真的太美不敢想象啊。那麼，為何有腳氣的腳泡熱水會更舒服呢？

醫生告訴我們，其實不止我們的腳舒服，腳趾之間的真菌會更舒服呢。因為，腳氣的真菌更喜歡22到36度之間的水溫，在這樣的溫度下，它們會變得更加的活躍，如果水溫到了45度，它們簡直會被熱水刺激到瘋。加上熱水會讓我們的血液迴圈加快，毛孔擴張，真菌的躁動和面板被熱水泡後被腐蝕的面板的膨脹，一系列的感覺交織起來，簡直不要太愉悅了！所以說，熱水泡腳，除了腳舒服，腳氣的真菌也很舒服呢。

不過，即便很舒服，我們也不建議大家過於的“享受”，有腳氣還是應儘快解決掉，除了它的傳染性，會有很大的可能禍及家人孩子。它還會蔓延，傳染到手上就是手癬，傳染到頭部就是頭癬，全身都可能出現體癬。如果真菌侵入到指甲，還可能導致灰指甲的產生，時間長了，指甲也將漸漸變成豆腐渣，嚴重的還會引發淋巴病變！

治療腳氣要多管齊下、長期作戰，才能徹底根除和防止復發。治腳氣，殺菌是關鍵，要先進行泡腳，然後塗抹乳膏劑和軟膏劑在患處，來止癢殺菌。最重要的是，平時要保持面板的乾燥和足部的清潔，每天清洗，勤換襪子。