根據鍾南山院士的預估，真正可以做到相對自由的時候可能要在4月底，這就預示了我們還是要居家進行防護。這其中很大一部分糖尿病病人就遇到了血糖控制的問題以及疾病複查的問題，雖然是可以通過線上的手段向醫生進行諮詢，但是還是有一部分糖尿病患者居家監測血糖時犯了一些錯誤。

1、監測血糖不定時間

糖尿病患者在平時很重要的就是血糖的監測，很好的監測血糖有利於評估血糖的控制情況，也可以判斷自己是否有低血糖或者是嚴重高血糖的發生，進而可以幫助醫生很好的進行疾病方案的調整。但是監測血糖時一定要注意定時測。例如空腹血糖建議是一般建議進餐前半小時進行測量，餐後2小時血糖建議從吃第一口飯就開始計時，2個小時後再進行血糖檢測，睡前血糖檢測要在每晚睡覺之前進行，建議在晚上9-10時之間檢測，隨機血糖就是隨時進行血糖的檢測，居家時如果感覺身體不舒服就要進行血糖的檢測。

2、居家服藥時自行減量

這種做法對於糖尿病病人來說是極其危險的一種做法。一般情況下，糖尿病病人即便是在規範用藥的基礎上，可能因為飲食的干擾因素會出現血糖的升高或者是降低，出現這種情況的時候一定要注意不要自己在家隨意的新增或者減去藥物的量，一定要記錄下自己當時的血糖數值及可能導致的原因，給到專業醫生，請求醫生進行專業的藥物方案的調整。

3、居家的時候一定要注意低血糖的發生

這也是很多糖尿病患者容易犯的一個錯誤，那就是忽略低血糖的發生。低血糖的發生很容易危及生命，嚴重的低血糖時輕者會傷及大腦，更嚴重者直接危害生命。如果居家時發現自己出現了出虛汗、面色蒼白、頭昏等現象，那就要判斷是低血糖的發生。而且要注意低血糖的發生多是在夜間，建議在晚上睡覺之前可以喝一杯牛奶，既可以防止低血糖的發生，同時也可以保證血糖值的不升高。

#糖尿病防疫科普##哆咖醫生超能團#