現在的很多糖尿病，其實是吃出來的。尤其是2型糖尿病的病人。所以在平時很多糖尿病病人會被勸告一定要忌口，有一部分食物是一定不能吃的。特別是在當前的新冠肺炎這麼嚴峻的時候，糖尿病病人居家的時候這4種食物千萬別吃。

1、吃主食不要單純喝粥

一般情況下是不建議糖尿病病人單純喝粥的，尤其是大米粥、小米南瓜粥等，因為這類粥類的食物在加工的過程中容易出現糊化，而且粥類食物是屬於升糖指數很高的食物，是非常不適合糖尿病病人食用的。

但是也不是所有的粥類糖尿病病人都是不能吃的，例如雜糧粥糖尿病病人是可以吃的。但是要注意雜糧粥在製作時不要太爛，熟了就可以了。這樣的粥是有利於控制血糖的。另外也可以做一些蔬菜粥，這樣既可以緩解食物的吸收速度，同時也可以保證血糖不會升的太快。

2、千萬不要吃蜂蜜

長時間的居家，缺乏運動可能會引發腸道問題，出現便祕。有的糖尿病病人可能會選擇蜂蜜，認為可以潤腸通便。但是一定要注意千萬不要亂吃蜂蜜。蜂蜜中的主要成分是糖類，其中果糖的佔比是38%，葡萄糖的佔比是31%。可見蜂蜜的含糖量是非常的高，所以糖尿病病人一定要注意最好不要吃蜂蜜。

3、醃製食品同樣要少吃

居家防護時間長了，可能有些家庭會購買一些醃製食品食用，但是如果家中有糖尿病病人的話，是一定要注意的。糖尿病病人是一定不能吃醃製食品的。醃製時使用的鹽主要成分是鈉，過多攝入鈉的話會引發高血壓，而血壓的升高時會影響血糖的控制，同時對於腎臟來說，也會增加負擔。

4、油炸食品千萬別碰

過分油膩的食品同樣也是引發血糖居高不下的重要因素，而且過量的油脂會導致胃排空的時間延長，血糖反而不易下降。另外過多的油脂還容易引發心血管疾病的發生，所以對於糖尿病病人來說，油脂食物千萬別碰。

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