骨質疏鬆症屬於一種衰老性疾病，隨著人的年齡不斷增大，我們人體的骨質情況也會每況愈下，這是屬於衰老的表現之一。

人類通常骨骼品質在30到40歲間就會達到巔峰，隨後便會走下坡，漸漸發生礦物質流失現象。一般來說，女性骨質流失最快的時期是停經後五年間。雖然骨質疏鬆症多數情況下並不會直接導致死亡，但骨質疏鬆症嚴重的話還會使患者出現駝背，身材矮小等症狀，增加骨折機會，一旦骨折又可危及生命，從而形響病患者的健康和生活品質。

骨質疏鬆的易發人群：

1、易骨質疏鬆的女性大多年齡在40歲以上，而骨質疏鬆男性患者的年齡大多大於50歲。

2、絕經後的女性也是易發生骨質疏鬆。

3、長期大量吸菸、飲酒、喝咖啡、碳酸飲料者也是易患人群。

4、甲狀旁腺機能亢進、甲狀腺機能亢進、糖尿病、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退症患者。

5、胃腸疾病、吸收不良綜合徵，胃腸大部分切除術後，慢性胰腺疾病，慢性肝病，營養不良以及長期靜脈營養支援治療的患者。

骨質疏鬆是什麼原因導致的？

導致骨質疏鬆症的因素有很多，可分為可控的因素和不可控的因素。可控因素通常指的是合併某些疾病可能會導致骨質疏鬆，包括：風溼病、內分泌性疾病等等，如果積極地處理這些疾病疾病能夠得到好轉；而不可控因素指的是年齡、性別、種族等等因素。

1.雌激素減少：雌激素有著促進骨形成、抑制骨吸收的作用。女性絕經後，雌激素分泌水平急劇下降，骨吸收便會大於股形成，絕經後女性更容易得骨質疏鬆。

2.運動量減少：很多關節有炎症的患者，關節疼痛感明顯，從而便會使他們不願意做運動，而運動量的減少，骨形成便會相應減少。

3.骨骼營養不良：骨質疏鬆很多時候是由於骨骼營養不良引起的。上面提到運動量減少，這樣一來其實食慾也會受到影響，食慾下降自然帶來的也是營養素攝入的減少，從而影響了骨骼吸收鈣質，導致骨質疏鬆。

4.藥物因素：有些疾病的治療往往需要用到糖皮質激素，服用糖皮質激素後，身體的內分泌系統會引起紊亂，而骨形成與骨吸收的調節過程，受內分泌系統精細調節。若內分泌系統紊亂，骨形成與骨吸收的平衡便會被打破，從而導致骨質疏鬆的發生。

三位院士宣告：熱牛奶裡放勺它，連喝半月，增加骨量防止骨流失

這個它指的是補骨脂蛋白，補骨脂蛋白中含有硫痠軟骨素，是關節軟骨的營養補充劑，可以作為輸送管道，為軟骨輸送中藥的氧供和營養素，同時把二氧化碳和廢物加以排除；由於關節軟骨並無血液供應，因此所有的充氧、滋養及潤滑作用皆來自滑液；同時還能夠減少骨量的流失，從而堅固骨質，提高骨密度，防治骨質疏鬆。

骨質疏鬆症的三級預防措施你應該知道

一級預防：即疾病前的預防。骨質疏鬆的預防從年輕時就可以進行，可以通過積極鍛鍊身體、注意飲食，比如多喝牛奶、多吃富含蛋白質的食物等等，這樣有利於提高骨量，到老年時骨質疏鬆的概率便會大大降低。

二級預防：即疾病早期的預防。目前推薦凡是大於40歲的人，應儘量進行一次骨密度檢查，這個檢查也很方便，整個過程10多分鐘，很快就能夠明確是否患骨質疏鬆。若進行骨密度測量發現骨量減少的情況，這時就要進行積極的干預。

三級預防：即疾病中期、晚期階段的預防。此時，為了防止病情的進一步進展，患者應該積極配合骨科醫生進行相關藥物治療，再配合日常生活的調理。