對於中老年人來說，如果不幸患上了糖尿病，這可是一件比較麻煩的事情。因為糖尿病人的飲食有不少講究，而且每天都要服用降糖藥，還要做好日常監測血糖的工作。糖尿病的發生原因是多方面的，這種病被人們稱為富貴病。那麼，糖尿病是什麼原因引起的呢?

一、遺傳因素

糖尿病具有種族和家族遺傳性，如果雙親都是糖尿病患者，則子女患有糖尿病的機率為5%，如果雙親只有一方患有糖尿病，那麼子女患有糖尿病機率更低，糖尿病的遺傳具有隔代性，通常是隔代遺傳。根據調查資料表名，2型糖尿病患者遺傳因素高達90%，而孿生兄弟糖尿病發病機率更高。

二、藥物因素

飲酒會導致糖尿病的發作，同時長期服用糖皮質激素類、利尿藥、降壓藥、苯妥英鈉、興奮藥等化學藥物，造成葡萄糖的不耐受性，也會導致糖尿病。

三、飲食因素

特別是2型糖尿病患者，飲食上多高糖、高脂肪，活動少，身體肥胖，大量脂肪在細胞內堆積，降低組織細胞對胰島素的敏感性，致使血糖升高，所以糖尿病患者在飲食上需要注意。豪格電解水具有乳化油脂作用，減少脂肪在細胞中堆積，提高組織細胞對胰島素敏感性，控制血糖。

糖尿病和飲食息息相關，糖尿病的人日常別吃這4種食物，它們是凶手，會讓血糖猛漲

1.乾果。乾果屬於高纖維，並且營養豐富的食物，對於糖尿病患者來說，這看似是一個不錯的飲食選擇，但是，您錯了，如果您是屬於2型糖尿病，那麼，你就要謹慎食用乾果了，因此乾果在脫水之後，它的天然糖分會濃縮，從而增加身體的糖分，對於糖尿病患者來說，可以多吃些新鮮水果，比如草莓或者葡萄柚。

2.精製面製品。雖然大多數糖尿病患者對糖的攝入很謹慎，但是有些碳水化合物仍然讓他們避無可避。一些精製米麵製品，如如麵包等，一旦消化過程開始，就和糖類似。這意味著它們會干擾人體的葡萄糖水平。對於糖尿病患者來說，可以考慮全穀類食品，如燕麥片、大麥和糙米，有助於防止有害碳水化合物的攝入。

3.油炸食品。對於2型糖尿病患者來說，吃薯條、薯片、炸雞等油炸食品，會增加卡路里的攝入。此外，許多快餐店裡的油炸食品可能含有反式脂肪酸，糖尿病患者應該謹慎攝入此類食物。

4.油膩的肉。避免全脂肉類和全脂奶製品原因相同。它們也含有大量的飽和脂肪，這些脂肪會增加膽固醇，並會引起全身炎症，同時使患糖尿病的人患心臟病的風險更大。可以選擇去皮雞肉、豬裡脊肉、瘦牛肉、魚等食物。

美國醫生：血糖高的人日常就吃它，降血糖防併發症

紅鉻酵母被稱作"天然胰島素"。研究發現酵母鉻能明顯促進胰島素與細胞受體的結合。進而刺激組織對機體對葡萄糖的攝取。鉻還參與蛋白質的合成和核酸、脂肪的代謝，降低機體脂肪含量，促進血液迴圈，提高血糖的代謝率。堅持補充能改善人體糖代謝，預防和改善糖尿病症狀。