前兩天有個患者，是體檢肺部結節的患者，醫生建議他做進一步的支氣管鏡然後取一塊組織做病理檢查，看看是否有惡性情況，他不樂意做這個有創手術檢查，想透過中醫治療，觀察結節能不能消退。
那為什麼醫生對肺部結節這麼重視，是因為現代研究發現，肺部結節癌變機率較高，所以引起了人們的重視。
這個患者是有一個20餘年的吸菸史，現在也想戒掉，就問我有沒有什麼辦法，然後我就告訴他了一個戒菸的穴位，自己可以準確定位然後經常按壓，達到戒菸的效果。今天給大家詳細講解這個戒菸穴。
為什麼吸菸會上癮？我們先來了解菸草成癮的背後原理，一個事物只有你真正瞭解他的時候才能改造他。吸菸成癮，稱為菸草依賴，也就是我們俗話說的戒不了，導致菸草依賴的主要物質是尼古丁。
如果強行的戒菸，例如吸菸者往往都有數十年的吸菸史，一般都是從20多歲甚至十七八歲的時候就開始吸菸，直到中年40-50歲出現疾病先兆的時候才主動想要戒菸。
所以針對煙齡較長的，強行讓他們突然停止吸菸，可能出現吸菸渴求、焦慮、抑鬱、頭痛等一系列戒斷症狀。這些症狀對他們造成很大的不適感，所以直接導致了戒菸的失敗，而且從此對戒菸產生了恐懼心理，這就是為什麼不願意戒菸的直接原因。
同時菸草依賴具有高複發性，其戒斷治療往往需要專業人士及科學方法的輔助。
戒菸穴怎麼找？首先它的位置在列缺穴和陽溪穴的中點上，按捏此穴有明顯痠麻脹痛的感覺，說明找準了穴位。尤其是煙癮發作時用力按壓捏掐有明顯抑制作用。
列缺
有關這個穴位的研究發現，這個穴位促進吸菸者對菸草的厭惡感，按壓一段時間後，吸菸者再次吸菸就會對菸草產生惡性嘔吐不適的感覺，進而戒菸的效果。
首先找列缺穴，在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
看不懂的話，可以用一個簡單取穴法，以左右兩手虎口交叉，一手食指押在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處（穴位一般都是凹陷的）取穴。
陽溪
陽溪穴，手背部，二骨（橈骨、鷹骨）二筋（拇短伸肌腱與拇長伸肌艘）之間凹陷處。
#健康2021#