出汗太多怎麼辦？玉屏風散來幫您

“大夫，這天氣也不熱，可我稍微動動就是一身汗，走哪都得帶一手帕，半夜翻個身兒，發現衣服都泛潮，我是不是太虛了？這滿身的汗稍一著風就容易感冒，也太不方便了，平常啥也不敢幹，您說可咋辦？”病房裡的老病號王大爺滿面愁容。

“您啊這次複查的化驗結果都挺好，所以先彆著急，我來給您講講出汗這回事兒吧。按中醫來講，您這屬於汗證。其中白天時時汗出，活動加劇者為自汗，夜晚睡夢中汗出，醒後自止的叫做盜汗。”

“哎呦，那看來出汗確實是病呀，還是不出汗的好！”

“出汗其實是人體的生理現象，在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱飲、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量都會增加。有一些外感疾病侵襲時，出汗還能成為驅邪的途徑，需要發汗解表。”

“可我這也沒您說的這些個因素呀，我都不敢活動，也不吃熱食，還是出汗！”

“像您這樣並不是受外界環境影響的，就屬於陰陽失調，腠理不固而致汗液外洩失常的病症。比如素體身體虛弱，思慮勞煩過度或者平素喜食辛辣溼熱內盛的人都容易患病。”

“那我該怎麼治療呀？”

“一般來說，汗證屬虛者較多，自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內熱，但因肝火、溼熱燻蒸所致的屬於實證，病程久了的人還能出現陰陽虛實錯雜的情況。

治療上虛證往往益氣、養陰、補血、調和營衛，實證則清肝洩熱，化溼和營。您平常除了出汗，還有什麼其他症狀嗎？”

“因為出汗多，一吹風就感冒，我還覺得累得慌，沒精神，全身酸困困的。”

“根據您的症狀，加上您舌苔偏白，脈也偏弱，確實屬於虛症，治療上應該益氣固表。玉屏風散最適合不過了。”

“屏風？是咱屋裡立的那種擋風的嗎？”

“哈哈，是有這個意思。

玉屏風散現存最早見於《丹溪心法》，黃芪、白朮、防風3味藥共奏益氣止汗之功，方中黃芪甘溫，大補脾肺之氣，外可固表止汗為君，白朮健脾益氣為臣，佐以防風散風御邪氣。

全方合用，有如屏障一般抵禦風邪，又因此方效果很好，珍貴如玉，且為散劑，故名“玉屏風散”，是治療氣虛自汗、易感風邪的經典方劑。現代研究認為，玉屏風散還具有調節機體免疫功能，減輕炎症反應，抑制部分細菌、真菌的生長，調節菌群平衡，抗腫瘤等功能。[1]”

“這麼小一方子，作用這麼好，我有一鄰居跟我似的，我趕緊給他說說去！”

“那可不行，症候不同，每個人的治法和選用的方子也不盡相同。但是生活中你們可以一起加強體育鍛煉，勞逸結合，保持精神愉快，少吃辛辣刺激，注意出汗後及時擦乾和更換內衣，做好預防調護。”

作者｜關芸 內分泌一科——山西省中西醫結合醫院

參考文獻：

[1] 汪青楠,呂文良,李娟梅,倪瑤,胡伶姿,張若宣.玉屏風散實驗研究及臨床應用進展.中華中醫藥學刊