平時臨床工作中經常見到二十到四十歲的青壯年朋友們得了陽痿（英文縮寫為ED），按理說，這應該是男人性功能“感覺人生已經達到了巔峰”的最強狀態，是“好嗨喲”的黃金時刻。但很不幸的是，很多人從青少年起就有不良的手淫習慣，而且太過頻繁，長此以往，導致很“痿”屈。透過相關檢查，基本排除了器質性因素、藥源性因素、內分泌功能紊亂等等病因的可能性，診斷為非器質性陽痿，這類朋友們所佔的比率還是很高的。

分析病因，以下三種情況多見：

1.長期頻繁手淫或恣情縱欲，使神經系統經常處於高度興奮狀態，興奮過度而衰竭，脊髓勃起中樞興奮性降低，導致功能性陽痿。房事不節，均可傷精耗血，損及真陽，以致腎虛乏力、命門火衰，漸成陽痿。

2.由於長期的手淫，導致負罪、後悔等不良情緒導致精神心理發生變化，精神因素導致大腦皮質對興奮的抑制作用加強，則可以引發陽痿。所欲不遂，或悲傷過度，鬱鬱寡歡，致肝氣鬱結；暴怒氣逆，肝疏洩太過，可致肝失調達，氣血不暢，宗筋失養，導致陽痿不舉。

3.飲食不當，過於偏食，或攝入不足，或過食肥甘厚味，或嗜酒嗜煙過度，釀溼生熱，內阻中焦，鬱蒸肝膽；或損及脾胃，釀溼生痰，均可下注宗筋，致成陽痿。

當然，還有很多其他因素，在這裡不再贅述。

建議大家不要太過悲傷或擔心，下面列出幾種常用的方劑供大家參考（鄭重提示：一定要在醫生的仔細辯證論治下規範服用，切不可有病亂吃藥）：

1.肝氣鬱結（橫逆）證：逍遙散合四逆散加減；

2.肝經溼熱證：龍膽瀉肝湯加減；

3.瘀血阻絡證：血府逐瘀湯加減；

4.命門火衰證：右歸丸加減；

4.腎陰虧虛證：左歸丸加減；

6.脾胃氣虛證：參苓白朮散加減；

還有其他療法如西藥、中成藥、針灸、按摩、食療、藥物外治、心理治療、手術等等，根據具體情況適當採用。

如何做好預防和護理，建議大家：

1、暢情懷，防抑鬱，防大怒、大喜、大悲，這是預防陽痿的重要一環；

2、調飲食：飲食有節，起居有常，不可過食肥甘厚味。科學食療可補精血、助元陽；

3、節房勞：切勿恣情縱欲，手淫有度。恬淡虛無，真氣從之，精神內受，病安從來；

4、強體魄；適當鍛鍊身體，如游泳、深蹲、俯臥撐、慢跑、球類、太極拳等等，根據個人情況選擇，貴在堅持，持之以恆，可以強筋骨，壯腰腎，延年益壽。

註明：以上內容僅供大家參考，不能代替醫生面對面的診治！

參考書目：《王琦男科學》

在農曆新年即將到來之際，河南省中醫院男科李勳醫生祝大家：扭轉乾坤，牛年幸福！