生活在我們周圍的人越來越多都脫髮了，脫髮的人群不一樣自然脫髮的原因也有很多，防止脫髮的方法也是有千萬條的，除了那種因遺傳脫髮的，還有就是生活中的一些不良習慣導致的脫髮，這些都時刻在提醒著我們要注意生活的方方面面，從生活中小事開始預防脫髮，下面小知給大家介紹養髮護髮的幾個小知識一定要知道。

養髮護髮不是你想怎樣就怎樣的？養髮護髮的幾個小知識一定要知道

生活在我們周圍的人越來越多都脫髮了，脫髮的人群不一樣自然脫髮的原因也有很多，防止脫髮的方法也是有千萬條的，除了那種因遺傳脫髮的，還有就是生活中的一些不良習慣導致的脫髮，這些都時刻在提醒著我們要注意生活的方方面面，從生活中小事開始預防脫髮，下面小知給大家介紹養髮護髮的幾個小知識一定要知道。

養髮護髮

1、不要每天洗頭。

若是你堅持每天洗頭髮的話那麼後果就是，容易使得頭髮乾枯、毛躁、炸毛尤其乾性髮質甚至脫髮，洗頭過頻繁雖然看上去是乾淨了但實質上對頭髮是有傷害的，洗髮水裡面的有些化學成分容易影響頭髮的結構，而洗頭次數多容易把油脂徹底洗掉，頭皮頭髮失去了天然保護膜，反而讓頭髮更容易受到損害。正確做法應該是偏乾性髮質三天一次，尤其是頭髮乾枯、受損分叉的髮質。偏油性發質可以一天一次，秋冬季可以隔天一次，混合髮質，選擇洗護產品的時候要留意下成分，儘量選擇配方純天然的產品。

2，注意對頭髮的保護。

不論在什麼時候都要注意對頭髮的保護。特別是在夏天的時候Sunny直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質的鏈狀結合使頭髮變脆，所以每年5～9月上街應戴一頂草帽來抵擋太Sunny。到冬天也是個脫髮的旺季，頭髮的脫落情況相當於平時的5倍，但無須為此驚慌因為人類與動物一樣脫毛季節在冬季。當然冬天擦些髮乳護髮及營養頭髮，儘量避免損傷頭髮。

3、洗頭手法錯誤的話會損害頭皮的，可能會感覺頭髮怎樣洗都不柔順，甚至容易導致斷髮、脫髮的現象，有很多人可能是直接把洗髮水抹頭上打泡泡，這樣做洗髮水很容易殘留在頭皮堵塞毛孔的，所以應該先在手心打泡沫再塗到頭髮上。還有當我們把頭髮堆在頭頂揉洗的時候，這樣洗出來的頭髮不柔順也不能緩解打結情況，正確的做法應該是從上至下捋著頭髮清洗，毛鱗片就不會胡亂的翹起來了，緩解頭髮打結而且髮絲變得柔順不毛躁哦。