日常生活中，我們每個人都會吃一些個水果，很多水果的營養價值非常高，但是價格卻不貴，那麼你是否了解，其實關於吃水果這一方面，有很多人可能大意了，有些水果在吃的時候是一定要注意的，一定要清洗乾淨，因為有些水果裡面含有大量的細菌和寄生蟲，吃多了可能對我們的身體有害。寧願不吃也別買這4種水果，每種都“爬滿”寄生蟲，你吃過幾種？

無花果

吃過無花果的人都知道將無花果掰開之後，我們就可以看到它裡面的果肉跟花心一樣，而且寄生蟲也比較喜歡寄生在無花果內，特別是那些熟透了，即將腐爛的無花果更容易感染寄生蟲。因為無花果雌花只有授粉後才能發育成果實，而授粉的媒介就是昆蟲，在昆蟲身體上沾有寄生蟲卵，授粉時轉移至花內，所以果實內部也就有了寄生蟲。

葡萄

葡萄是一顆顆堆積而成，中間的空隙很適合寄生蟲生活，還不容易被天敵發現，有利於自身的生長和種族的繁殖。還有很多人在吃葡萄的時候，往往會直接將一掛葡萄在水龍頭下衝洗，其實這種想法是錯誤的，為了將葡萄整體都能沖洗乾淨，最好是把葡萄一個個都摘下來，然後再在淡鹽水中進行沖洗浸泡，這樣才能將葡萄上的寄生蟲和細菌完全沖洗乾淨。

楊梅

楊梅酸甜可口，很多人都不喜歡吃，吃了楊梅之後也能提高人們的食慾，但是因為他其他的外表使得楊梅容易長寄生蟲，而且在清洗的時候還不容易將裡面的蟲卵沖洗乾淨，因此楊梅特有的外形也成了細菌的避難所，為了健康起見，大家在吃楊梅之前一定要用用淡鹽水浸泡，或者是在水裡放點小蘇打浸泡，這樣的話才能將裡面的蟲卵細菌清洗乾淨。

桑葚

桑葚是一種營養非常高的水果，雖然桑葚現在不是很出名，但是有一些常識的朋友應該就知道，桑葚的營養其實是非常高的，而且價格也非常貴，但是他們有一個共同的特點就是果肉裡面都留有縫隙，那麼這樣就會導致這些蟲卵藏在裡面了。小編建議吃桑葚的時候要用果蔬劑來清洗，這種水果是非常髒的，寄生蟲的繁殖更是在我們都看不到的縫隙裡面，建議還是少吃。

吃水果後要漱口

有些人喜歡在飯後吃一些水果，以此來代替漱口，達到清潔口腔的目的。其實，這是沒有科學根據的。事實上，絕大多數水果都含有較多的糖分，這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸，時間一長就會腐蝕牙齒，極易形成齲齒，並最終產生空洞。因此，吃水果並不能清潔口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分