糖尿病是一種常見的疾病，它是由於長期的高血糖，一直居高不下，就會轉化為糖尿病。人們一旦被稱為”小糖人“，那身體衰老的速度就會加快，心腦血管疾病也會升高。要想遠離糖尿病，控制好血糖非常重要。

糖尿病有哪些危害？

1、糖尿病對眼球的危害

糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網膜病變及老年性白內障外，糖尿病視網膜病與糖尿病性白內障為糖尿病危害眼球的主要表現。輕者視力下降，重者可引起失明，目前糖尿病性視網膜病變已成為四大主要致盲疾病之一。

2、糖尿病對周圍血管的危害

主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由於血糖升高，可引起周圍血管病變，導致區域性組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素損傷區域性組織或區域性感染時較一般人更容易發生區域性組織潰瘍，這種危險最常見的部位就是足部，故稱為糖尿病足。

3、糖尿病對心腦血管的危害

心腦血管併發症是糖尿病致命性併發症，包括冠心病(心絞痛、心肌梗塞)、腦卒中(腦血栓形成、腦出血)和糖尿病心肌病(可導致心力衰竭、心率失常)。

4、糖尿病性腎病

糖尿病性腎病，是糖尿病的危害中重要的併發症之一，是對糖尿病患者危害極為嚴重的一種疾病。常見的腎臟損害是糖尿病性腎小球硬化症，小動脈性硬化症、腎盂腎炎等。其中糖尿病性腎小球硬化症是糖尿病特有的腎臟併發症，臨床上通稱其為糖尿病性腎病。

5、糖尿病性心臟病

糖尿病性心臟病，是指糖尿病患者併發或伴發的心臟疾病，主要有與糖尿病引發的大小血管病變及植物神經病變的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病變及心臟植物神經病變。

老中醫：糖尿病的“死對頭”找到了，手頭再緊也要吃，降血糖防腦梗

對於糖尿病的治療大多都是以食物療法為主，臨床發現，紅鉻酵母油對於降血糖有很好的效果，日常喝水的時候放點紅鉻酵母油，能促進胰島素與細胞受體結合，進而刺激組織對血液中葡萄糖的提取，紅鉻酵母油還能參與蛋白質合成和脂肪代謝，既可以起到清理血管的作用，又能促進葡萄糖的代謝和利用，堅持補充能改善人體糖代謝，預防和改善糖尿病症狀。

降糖的同時要注意，這幾種食物千萬不能多吃

1.辣椒：辣椒裡面有著一種獨特的成分能夠讓身體增加對胰島素的產生，可是辣椒性熱、滋味辛辣，吃多了會簡單形成身體助熱生火，身體虛火。而糖尿病的患者多數是陰虛火旺之體。應該儘量少吃辣椒。

2.炸馬鈴薯片：首先土豆的主要成分基本都是澱粉，而當我們吃進體內之後，會經過一些列的反應轉化為糖分，這也是糖尿病患者最應該避免的，而經過油炸的土豆，簡直可以對身體的傷害成倍增加，甚至還會出現其他的併發症

3.蜂蜜：蜂蜜是很多人偏愛的養生食物，因為它對腸胃等身體的很多器官都有很多的好處，但是對於血糖異常的人群，這可以說是一種讓症狀加劇的罪魁禍首，所以千萬要避免飲用蜂蜜水以及他的衍生品。