當生活水平提高之後，之前那些經常發作在老年人身上的疾病，有不少都開始趨向於年輕化了，腦溢血就是其中的一種。

可能很多人都有看過類似的新聞，某某因為勞於工作，連續幾天不休息，突發腦溢血，又是一場悲劇。其實，像這樣的事例並不少見，每次看到時都難免會感嘆生命的可貴。

雖然有著一顆想要追求長壽的心，但卻抵不過人生中的變數——腦溢血。想要儘可能的避免這種疾病，想要更加長壽一點，腦溢血容易"找上"的3類人，看看你有在裡面嗎？沒有的話，或許可以避免。

1.熬夜成性的人

對於熬夜，現在的人們彷彿已經見怪不怪了，哪天想著不熬夜了，反而還會睡不著。有些人是因為工作需求而熬夜加班，而有些人單純只是不甘心一天就這麼過去了。經常熬夜的人，身體狀況會隨著時間而愈發不健康。長期熬夜的話，還有血管破裂的風險，為了"保命"，還是儘量早點睡吧！

2.喝酒成性的人

雖然說喝酒的時候很痛快，還能麻痺自己，讓人忘卻心中的煩惱與壓力。但這都只是暫時的，總的來說，喝酒對於我們的健康來說，還是弊大於利的。喝酒時，血壓會突然升高，存在著引發腦溢血的可能性。那些喝酒成性的人，有可能是腦溢血最喜歡"找上"的人。

3.壓力大、脾氣暴的人

談及壓力，人人都能說上兩句。這是因為在現在這個社會中，可以說是每個人都有自己需要面臨著的壓力。可能是來自工作上的，可能是來自學業上的，家庭、經濟等等都可能是壓力的來源。

而在這些人之中，有的人能很好地處理與釋放這些壓力。有的人卻不能正確對待，只知道悶在心裡，再就是對身邊的人發火來暫時舒緩，這樣並不恰當。長時間這麼暴躁還有可能引起血壓升高，加大腦溢血的風險性。

腦溢血最"喜歡"的3類人，看看你有中招嗎？如果有，那還是儘量改掉吧！