首頁>健康>

隨著生活水平的提高,現代人的飲食條件越來越好了,但很多人卻隨之出現了“富貴病”,比如常見的高血脂。對於高血脂很多人都覺得不是什麼大的疾病,卻不知道高血脂早就成為我們人體健康的“隱形殺手”。

中醫院士表示:高血脂會造成頭暈、胸悶、心悸、失眠健忘、肢體麻木等,嚴重的話會損傷肝功能並且會引發高血壓、冠心病以及危害冠狀動脈等疾病。並且高血脂會直接導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等疾病,所以說高血脂如果在早期發現時不做及時治療的話給身體所帶來的危害是不可估量的。

導致血脂升高的原因有哪些?

1. 飲食:飲食不健康,經常吃脂肪含量過高或過於油膩的食物。比如肥肉和油炸的垃圾食品。長期以往.,就很容易導致血脂升高。

2. 生活習慣:不良的生活方式和不規律的生活習慣都是引起高血脂的常見原因。比如不運動,久坐長躺等等。

3. 吸菸酗酒:長期吸菸或酗酒導致精神狀況焦慮不良,引起免疫和分泌機制崩潰。

4. 年齡:隨著年齡的增大,身體那個器官的免疫機制都會下降,從而引起肝臟對血漿內的脂質清除率低,導致血脂升高。

5. 遺傳:此類慢性疾病有一定的遺傳概率,如果家庭中有患此類疾病的,一定要注意及早預防。

中醫院士:血脂高百病生,開水裡加“1勺”,分解脂質、降低血脂

黃酮類化合物同時具有抗氧化和降血脂作用,能有效地控制人體血脂的濃度;防止脂肪沉積在血管壁內,抑制動脈粥樣硬化的形成和發展,對預防心血管疾病、清理血栓、都起著關鍵的作用。

蘆丁屬維生素類,有降低人體的膽固醇,促進脂肪的分解,養護血管的作用。

這2種有益於降血脂的物質來源於烏麥荊桑液,其所含的黃酮類化合物、蘆丁等成分活性就很高,同時還富含多種益生菌,具有“三重”降甘油三酯、降血脂、保養血管的功效。高血脂病人日常喝一點,或者搭配溫水一起喝,可以有效促進膽固醇的排洩來降低甘油三酯,改善脂質代謝,從而降低高血脂,預防心腦血管疾病。

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 你知道人體水的來源和人體水的排出途徑嗎