常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒。

肝臟是人體的將軍之官，因其特殊的生理功能，其他器官很難代替的了！

那麼，為何肝病多是“拖”出來的？

肝臟疾病，由於早期症狀不明顯，所以發現時大多為晚期，可以說是“拖出來的”。

所以，一旦身體發出一些預警訊號，一定要提高警惕。

身體出現什麼異常，說明肝臟不好了？

1、轉氨酶高：這是由於肝炎惡化，肝損傷的情況加重，肝臟中轉氨酶釋放到血液中，造成血清轉氨酶升高。

2、黃疸：肝炎惡化，肝臟健康受損，合成間接膽紅素的能力減弱，體內膽紅素的排出受到抑制，容易形成黃疸，表現出來的就是面板黃、鞏膜黃、尿黃等。

3、肝區疼痛：肝炎惡化肝臟受損，患者肝區會有明顯疼痛感，疼痛為持續性鈍痛，或者刺痛、脹痛。

4、肝區腫大：肝腫大或有腫塊，表明肝炎已經惡化到了中晚期，通常預示肝癌，需要馬上採取治療措施。

日常養肝護肝，避免出現嚴重肝病，4件事再難也要堅持！

1、合理治療，避免慢性乙肝的反覆發作

乙肝病毒並不可怕，HBsAg（乙肝表面抗原）陽性的患者只有很少部分發生原發性肝癌。最害怕乙肝病毒持續反覆感染、慢性肝炎反覆發作不能控制，導致人的免疫力降低，從而導致肝纖維化，不可避免的演變為肝硬化或肝癌。因此，乙肝及時適當的治療和控制顯得至關重要。

2.多吃“綠色”養肝

中醫講：綠色入肝，肝喜綠色。

每天吃些綠顏色的蔬菜，有利於肝氣的迴圈和代謝，促進肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝鬱。

對於滋養肝臟，提供肝臟所需營養，保護肝臟健康，十分有益！

3.積極改變生活方式養肝

常說的，積勞成疾，疲勞是百病之源，尤其是熬夜，是對肝臟有巨大的損害作用。因此平時應該保持充足的睡眠，避免熬夜。

此外經常飲食油膩，或者辛辣刺激，喝酒等都會對肝臟帶來非常大的解毒負擔。而且情緒對於肝臟健康也是影響巨大的，因此日常生活中遇事少動怒，保持良好的心情，保護肝臟。

4.重視定期篩查

定時做體檢，如果肝細胞出現癌變就能及時發現，早日治療。一般肝細胞發生癌變時，體內的甲胎蛋白會明顯升高，通過體檢觀察甲胎蛋白的變化，可以很有效的掌握體內肝細胞是否發生癌變，配合肝臟功能檢查，就能很好知曉肝臟的現狀，預防肝炎發展成肝癌。