腎臟作為人體的“先天之本”，最基本功能是生成尿液，排出代謝廢物以維持水、電解質、酸鹼平衡，同時還有內分泌功能，腎臟的這些功能，既保證了機體內環境穩定，還使新陳代謝得以正常進行。當腎臟出現問題，我們需要關注最直觀但卻容易被忽略的身體訊號——尿液。

尿液異常主要包括：尿成分異常、尿量異常、排尿異常。

首先跟大家一起暢聊：不同的尿液顏色，是因為尿液成分不同造成的，它能帶給我們什麼訊號？尿顏色變化就一定是生病了嗎？

正常尿的外觀為淡黃透明，不會有沉澱、混濁的現象，就像你沏的第一遍茶水的顏色，大量飲水稀釋後呈無色透明，喝水少、出汗多的時候顏色會有加深，屬於正常現象。

1. 無色尿液：首先明確是不是飲水過多造成的，如是，可以不用擔心。若非飲水過多，需要您及時到門診就醫，避免延誤病情。

2. 紅色尿液：若最近您沒有進食過甜菜、莧菜、藍莓等顏色的食物，有可能是尿血了。這種肉眼可辨的血尿，是常見的一個症狀，具體病症需要您儘快就醫。

3. 棕褐色尿：尿液如同醬油一樣的棕褐色，劇烈的運動後，尿液都可似醬油色。另外，因飲食或者不良生活習慣所致的尿道的炎症，尿液也會呈棕褐色。尿液出現這種情況，建議去醫院做個尿常規檢查或者腎功能檢查，必要時做腎臟活組織檢查。

4. 綠色尿液：尿液呈現這種顏色，症狀可輕可重。但若尿液呈暗綠色，儘快就醫。

5. 白色渾濁：

① 膿尿：尿液乳白色，好比淘米水，並常有絮狀物懸浮，靜置還有沉澱物，您需及早就醫治療，以免病情惡化。

②乳糜尿：顏色比膿尿更濃郁，像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。這可能是因勞累或吃高脂肪食物所致。可適當休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢復正常。

6. 黑色尿液：黑色尿比較少見，出現黑色尿液，需馬上就醫治療。

7. 藍色尿液：這種顏色的尿，通常與服藥有關，非疾病所致。具體藥物確認或病症還需您到醫院作進一步確認。

8. 深黃尿液：如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黃，屬正常。若近日未進食吃胡蘿蔔、橙子這類黃色食物但如果尿尿黃的跟濃茶似的，發現這種情況，您要立馬去看醫生哦。

尿液顏色的變化不僅僅是疾病引起，也有可能是進食某些事物引起的，如果發現尿液出現異常顏色，首先不要緊張，想一下最近是否服用特殊藥品或食品，停用上述物品後，再觀察尿色是否恢復正常。建議您關注尿液顏色，異常者可前往醫院做簡單的尿常規檢查，根據情況至泌尿科或腎內科做詳細的檢查。