新冠肺炎疫情未完全散去，但天氣又乍暖還寒，很多人免疫力都降低了，身體更是畏寒畏冷，還經常感冒，甚至出現了胸悶氣短、走路喘咳、腰膝痠痛、頭重腳輕等症，特殊時期難免心慌慌的。

沒有發燒、呼吸困難這兩個典型症狀，且未接觸感染者，大多數人都無需過於擔憂，但肺部受損以及抵抗力的下降，會在一定程度上增加患病風險，不得不防。

冬春季節易傷肺

中醫常講，肺為嬌髒，但主一身之氣，全身血液也流經於肺，又調節全身水液的輸布和排洩。因此，肺系一旦受損，很可能傷及全身。

1、氣候變化 更易傷肺

肺有五怕：怕寒，怕熱，怕溼，怕燥，怕髒。冬春時節，氣候溫差大，南方多雨水，北方多燥熱，空氣品質又差，呼吸之間就易傷及肺臟，有些人又好抽菸，更易傷肺。 此時，最容易出現咽喉幹癢、咳嗽咳痰的症狀。時間久了，肺臟就會失去滋養，不僅會逐漸造成肺部功能下降，呼吸困難，更無力抵抗外界的細菌、病毒、塵蟎等有害物的侵襲，很可能加重鼻炎、哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病，甚至誘發肺炎、肺結核等感染病症，加重肺癌風險。

2、肺部受損 累及全身

中醫所說的肺不僅僅是肺臟，而是一個肺系。而肺為五臟六腑之天，上通於喉，開竅於鼻，在體和皮，其華在毛，和大腸相表裡……，一旦受損，還可能導致各種慢性疾病急性發作，累及全身。 傷及皮毛，可致面板粗糙乾裂、毛髮無光澤，出現溼疹、蕁麻疹等。 傷及胃腸，出現腹脹、胃口差、便祕、腹瀉等症。 傷及腎臟，可致腎虛，有腰膝痠軟、面部水腫等症。 累及心臟，影響血供，誘發心衰、腦梗、腦出血、心梗。 因此，當出現肺系受損時，一定要及時調理。