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​庚子年春的第一批桑葉綠了,預示了新生命的開始,生機勃勃的春天。。。

生活在城市裡的人,也許會對桑樹有點陌生,但只要小時候養過蠶寶寶,那就一定熟悉桑樹的葉子——桑葉,它可是蠶寶寶的口糧啊

桑葉,除了是蠶寶寶的口糧,它還是一味神奇的中藥

桑葉到底有什麼過人之處?

很多人一到春天,就會感覺火氣特別大,動不動想發火,還有就是頭暈脹痛,眼睛發紅,耳鳴,口苦咽乾,急躁易怒,牙肉腫痛,入睡難,視物模糊,頭重腳輕。。。

其實這些症狀就是肝火旺

春主肝,春天肝氣容易偏旺

當肝氣偏旺

肝血,肝腎陰之陰又不足的時候

就會肝陽上亢,肝火大

火性上炎,所以春天裡肝火旺的很多症狀都在頭面部,甚至噯氣,打嗝,四肢乾燥發癢,咳嗽,失眠多夢,心悸也都與肝有關

王旭高的《西溪書屋夜話錄》裡怎麼說的?

肝氣、肝風、肝火,三者同出而異名,其中侮脾乘胃,衝心犯肺,挾寒夾痰多,本虛標實。。。。雖多上冒巔頂,亦能旁走四肢,上冒者,陽亢居多。旁走者,血虛為多。然內風多從火出,氣有多餘便是火。。。。

什麼意思?

肝為將軍之官

它能牽一髮而動全身

中醫裡有“肝為五臟之賊”之說

說的再簡單一點:

多出來的肝火會在身體裡見縫插針,四處流竄,惹事生非

惹到心時,會擾亂心神,讓心神不寧,會入睡難,多夢;

惹到肺時,會木火刑金,肺喜潤惡燥,就會不知道怎麼的開始乾咳燥咳起來;

惹到胃時,就會肝氣犯胃,胃氣不降反逆,氣往上竄然後打嗝;

上冒者陽亢居多。。。。流鼻血,牙齦腫都是肝腎陰虧,肝血不足,陰不制陽,肝陽上竄導致的;

陽亢巔頂,不就是高血壓那種突然一下子頭暈目眩嗎

血虛旁走四肢,肝風會走四肢,表現出來的不就是四肢幹癢嗎?

正如我之前說的,春季多風,風旺於春,肝旺於春

天氣乾燥不是隻有秋天才有的,春天也很乾燥,(尤其今年陽明燥金在泉)

驚蟄後肝陽持續生髮,此時如果肝陰肝血相對不足,陰不制陽(陰拉不住肝陽往上竄),肝陽就會生髮太過而出現流鼻血,易怒、入睡難、目赤腫痛、血壓增高等等以上情況

這時候怎麼辦?

火,那就清;

燥,那就潤;

水不足那就補;

很幸運,這三件事桑葉都能替你辦到

開啟《中藥學》,裡面寫到:

桑葉:甘,苦,寒

歸肺,肝經

功效:發散風熱,潤肺止咳,平肝明目

桑葉入肝經能清肝熱,平肝陽,涼血明目,每治肝陽上坑之頭暈目眩及肝火目赤澀痛,或肝虛眼目昏花等證

也就是說,在這個春天,不管你是因為肝火旺,還是肝陽上亢,還是肝血不足導致的眼部問題,桑葉都可以搞定(現在全部孩子網課用眼ipad都賣空了)

其次,肝火偏旺後倒黴的是誰?

肺啊,會導致木(肝)火刑金(肺),肝火灼燒肺那,加上春天氣溫升高,溫邪容易犯肺,裡應外合發展為咳嗽、、、這時候桑葉還可以幫你潤肺止咳

這就是為什麼大名鼎鼎的桑菊飲裡,少了桑葉不行,因為它除了發散風熱,還可以潤肺止咳,而且我們不要忘了,從中醫五行來看清金以制木火之亢逆,也就是潤肺了自然就洩了肝火

然後,然後,桑葉更牛掰的是——除了發散風熱,潤肺止咳,平肝明目,它還可以補腎精,就是滋水涵木(前面說了肝陽上亢的主要原因還是肝腎陰虛,陰不制陽,所以要補腎水腎精)

來看清代名醫陳士鐸的《本草新編》裡怎麼寫的:

桑葉之功,更佳於桑皮,最善補骨中之髓,添腎中之精,止身中之汗,填腦明目,活血生津,種子安胎,調和血脈,通利關節,止霍亂吐瀉,除風溼寒痺,消水腫腳浮,老男人可以扶衰卻老,老婦人可以還少生兒。

其實這點很容易理解,肺金生腎水(金水相生的),潤肺肺氣下行了就可以幫助滋養腎水,這就是為什麼中醫裡會把桑葉和黑芝麻配伍做成桑麻丸

為了達到金水相生,滋水涵木,清肝補腎的效果

還有,金水相生後,水足還可以瀉心火

很多人總是舌尖紅心火旺,入睡困難,為什麼?因為木生火,肝火太旺,心火能不旺嗎?一直吃蓮子心不怕脾胃虛寒嗎?

桑葉清肝潤肺補腎水,再加上黑芝麻補肝腎之精補水,水足心火自然沒了

回到桑葉,有時候,不得不感嘆大自然的神奇

桑葉如此普通,平凡,輕如羽毛

但它卻兼顧了清肝明目,潤肺止咳,補腎中之精

桑葉,不扶牆,就服YOU——魚和熊掌還有蠶寶寶你都擁有了

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