安定其通用名叫做地西泮，這個藥具有鎮靜、催眠、抗驚厥作用。但是他的副作用同樣很明顯。該藥物是一種脂溶性較高的藥物，容易進入腦神經，產生中樞抑制作用，所以他的副作用會有有嗜睡、睏倦、共濟失調、震顫等，長期使用還具有成癮性。

谷維素在我們的生活當中屬於一種常用的藥物。這一種藥物主要就是用來治療人體所患上的神經疾病。很多患者朋友在服用這一種藥物之後，神經都能夠迅速地恢復到穩定的狀態，還能夠發揮出抑制頭痛，頭暈，失眠等等不良現象的作用。

那麼服用谷維素就一定安全嗎？

一般的情況下，可以治療神經疾病的藥物，都是有著很多的副作用的，谷維素也不例外，對於這一點，希望大家都能夠引起重視。長時間服用谷維素是有可能會出現沒副作用的，一般的情況下，患者朋友會覺得自己胃部不適，經常感到口乾、噁心，有的時候還會出皮疹。另外，乳房腫脹、脫髮也是很常見的。患者朋友在服用谷維素這一種藥物的時候，建議在病發的時候服用少量就可以了，千萬不要經常服用，不然是很容易就會導致生理中毒的。

失眠到底怎麼辦？

失眠患者，首先應該從生活方式上進行調理，如果通過生活方式改變，仍然不能改善睡眠狀況，可使用一些助眠藥物，合併抑鬱、焦慮的患者一定要家用一些抗焦慮的藥，比如阿米替林等。

不管是安定還是其他催眠藥物，長期使用都可能產生依賴性，所以一般不要連續使用，停藥的時候可逐量遞減，這樣可以減輕藥物的戒斷症狀。

哈佛醫學院針對嚴重失眠的研發出的奧-樂-眠，臨床證實，可以幫助恢復正常睡眠，目前歐美髮達國家很少用安眠藥治療失眠，有依賴性副作用，奧-樂-眠是純草本製劑，自然調理恢復失眠，讓你戒掉安眠藥，所以是美國睡眠專家力推的治失眠的首選。

日本研究學者發現，奧-樂-眠調理後，失眠者入睡時間縮短為20分鐘，睡眠時間達6-8小時，一覺到明，第二天沒有宿醉感，是一種純天然的鎮靜劑，效果明確，對身體沒有副作用，是失眠優選。

瀋陽王寶明失眠十多年，通過奧後，現在什麼失眠藥也不吃了，一夜到明的。