現在的人，脾胃虛弱的情況還是比較常見的。很多人腸胃都不怎麼好，經常會腹瀉或者消化不良。為什麼現在的人身體會這麼虛弱，與平時的飲食關係、生活習慣等，是不是都脫不了干係呢？特別是女性，脾胃虛弱的情況更為常見。那麼女性如果有脾胃虛弱，身體會有哪些表現呢？對照下面所說的，看看自己是否也可能存在脾胃虛弱吧！

1. 莫名的出現腹瀉

很多女性生活中會發現，明明沒有吃什麼不乾淨的或者比較冷的食物，卻出現了腹瀉的情況，這是為什麼呢？有時候我們沒有吃什麼特別的，可是腸胃就好像出現了什麼問題一樣，開始拉肚子了。但是這種情況維持不了多久就恢復正常了，過了一兩天還會拉肚子。我們不當回事，以為沒什麼。其實這個也是我們的脾胃給的警告，你可能是有些脾胃虛弱了，需要適當的調節。

2. 沒有精神，經常乏累

女性在生理期的時候一般是會比較乏累的，這是正常的身體反應。但是如果不是生理期還感覺比較乏累，那麼就要當心了。可能是有些脾胃虛弱導致的！每天的精力有限，總感覺乏累和不給力，這樣的情況也是脾胃你有些虛弱的警告，需要引起注意！而且平時還會沒有食慾，看到什麼食物都覺得可吃可不吃。

3. 舌苔發白，而且比較厚

健康的舌頭表面應為紅色，並且不會有很厚的舌苔，看上去很滋養。舌面只有一層薄薄的舌苔，十分潔淨。如果舌頭邊緣出現明顯齒痕，舌苔白厚，則可能是身體有些脾胃虛弱了。

4. 手腳冰冷

很多女性會出現手腳冰冷的狀況，有人說：這是沒有人疼的表現。這就是開玩笑的話，並不是真的沒有人疼，手腳就會比較冷。主要還是女性身體有一些脾胃虛弱導致的。

5. 身體肥胖，不好減肥

正常的女性即使胖了起來，只要通過合理的飲食就能瘦下來。但是如果女性有脾胃虛弱就瘦的比較慢了，由於脾胃功能過於虛弱，所以吃進體內的食物會一直堆積在體內，難以被消化，同時還會影響自身的新陳代謝，導致代謝速度過慢，所以脾虛的人身材較為肥胖。

6. 大便粘在馬桶上

有時候我們會發現，大便以後，馬桶上總是會粘著一些糞便衝不下去。這種情況就是由於體內的溼氣過重導致的，與消化功能不是很好也有關係。

以上這幾個症狀，都是女性脾胃虛弱的表現。如果出現這些情況，可以找中醫進行調理。