腎臟損傷後，治療期間恢復需要一個過程。恢復期間，如何保持腎功能長久的穩定，降低病情復發風險是是個不小的考驗，尤其要注意預防腎臟的二次損傷。有些因素比較常發，比如感染、飲食、藥物等，這些常見的情況往往都有應對之策，不太容易造成病情嚴重的惡化。

但還有些會加劇腎功能惡化的情況，往往“深藏不露”，腎友置身其中難引起重視。這三項指標是腎病治療中的“重點物件”，如不注意控制小心對腎臟“下黑手”。

血壓忽高忽低，腎臟壓力山大

高血壓除了“偏愛”老年人，也容易“盯上”腎病患者。腎臟是調節身體水、電解質、酸鹼平衡的重要器官，如果出現損傷，會導致體內水鈉失衡，誘發血壓升高，且腎臟重要細胞腎小球的損害，或導致濾過功能的下降，引發蛋白尿，會繼發嚴重水腫，也會造成血管壓力增大。

腎性高血壓常發生在腎功能不全後，血壓會造成腎臟血液流通異常，腎小球血液供應不足，加劇腎臟纖維化程序。一旦發生高血壓，需要立即服用降壓藥，多數患者在聯合用藥後，可以得到有效控制。

但部分患者會出現血壓忽高忽低的情況，比高血壓對腎臟的危害更大。避免血壓反覆造成病情反覆，一要注意每天監測血壓並記錄，二按時按量服用降壓藥，三堅持低鹽飲食，調理體內水鈉失衡的情況，減輕腎臟的代謝負擔。

尿酸居高不下，會悄悄“侵蝕”腎細胞

提到尿酸高首先想到的是痛風。看似與腎臟沒有直接關係，其實無力是長期尿酸升高還是痛風，都會對腎臟產生影響。

尿酸升高常常伴有血肌酐的升高，因此如果腎病患者之前沒有痛風史，初期往往不易發現尿酸的升高，一般尿酸升高則提示已發生明顯腎功能損傷。大量蓄積的尿酸會沉積在腎臟細胞內，造成腎小管的上皮細胞受損，甚至鈣化萎縮。

控制尿酸的升高，除了穩定住腎功能，同樣需要服用相關促進尿酸代謝或抑制尿酸生成的藥物。但有些藥物服用劑量過大，反而會損傷腎功能。包括排尿酸藥丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆，抑制尿酸藥如別嘌醇、非布司他等等。服用時都要注意監測血肌酐、腎功能的情況。

如果出現尿酸高，還有注意減少攝入含嘌呤物質高的食物，常見的如海鮮、動物內臟、各種高湯，還有菌菇類食物等。

免疫力檢查不合格，腎臟恢復環境差

慢性腎病對身體最大的損傷之一就是降低免疫力。我們都知道免疫力是身體預防疾病一道堅固的牆，如果出現裂縫，被開啟缺口，強很容易被推到，身體很容易生病。

腎病導致免疫力下降，更易發生感染等其他疾病，對腎臟恢復的環境有很大的影響。

對免疫力極低的患者，建議可以做免疫十項檢查包括抗體、抗原、乙肝相關檢查、人免疫缺陷病毒抗體測定等，有助於篩查免疫力的情況，此外，淋巴細胞亞群檢查也是評估腎病免疫系統的一項重要檢查，對提升免疫力具有重要指示作用。

提升免疫力關鍵在日常，比如適當運動強身健體，飲食注意營養搭配，堅持規律作息，保證充足睡眠等等，別等免疫力不夠用了，再想起來補。