大家都知道，腸胃是我們身體內，非常重要的消化器官，它的構成部位，主要包括了兩個部位，一是胃不，二是腸管，這兩個部位各司其職，為我們身體各個部位，源源不斷地提供能量。所以說，要想使身體健康，呵護好自己的腸胃，是首當其衝的。

但是很多人，並沒有重視這方面的問題，以至於有一句俗話，叫做“三十歲之前，胃養人；三十歲以後，人養胃”。事實上，一個人的腸胃到底好不好，看看手部的表現就知道了。正所謂腸胃不好，手先知道，如何從手的表現看出腸胃是否健康呢？一般來說，如果手上有這3個異常表現，則說明腸胃健康堪憂了，需要引起警惕了。

1.指甲凹陷

指甲雖然是我們身體的附屬物，但是通過指甲，我們可以大致知道，自己的身體是不是健康的。比如說，有的時候指甲會變得奇形怪狀，看起來沒有那麼平整，也就是人們所說的“匙狀甲”，這種指甲一經出現以後，就需要引起人們的重視了，因為它的出現說明了兩個問題，一是指甲的生長缺營養了，二是腸胃可能出問題了。所以，要麼從身體攝入的微量元素著手，要麼從腸胃的健康進行排查。總而言之，指甲出現了凹陷，就說明身體對營養的攝入不夠了，需要趕緊排查問題出在哪裡。

2.手心發白

四肢的血供，相對於軀幹而言，會顯得弱一些。所以在平時，大家如果感覺到冷的時候，大多是從四肢開始的。但是，如果不是因為外界氣候或者溫度的因素，也導致了四肢出現一些異常，比如說出現了手心發白，這個時候也需要注意了，可能是身體缺乏營養了，導致了末梢的血管，在供給營養方面，出現了一些問題。所以，這個時候需要提醒大家，做一下身體的健康，尤其是腸胃的檢查排查，就會顯得非常有必要。

3.指縫變寬

正常情況下，指縫之間是沒有縫隙的，如果出現了縫隙，則說明指縫變寬了。之所以出現了指縫變寬，無非有這樣兩個方面的原因，一個是身體消瘦了，出現了營養不足，所以這個時候應該順著源頭去找，看看腸胃是否是健康的；二是營養攝入不夠，是否存在偏食，如果把飲食習慣改變之後，還存在這樣的情況，則說明就是腸胃問題引起的。