新冠肺炎是一種急性呼吸道傳染病，由於感染是呼吸系統疾病最常見的病因，因此新發突發呼吸道傳染病等公共衛生事件不僅會構成巨大社會影響，而且對呼吸系統疾病，特別是慢性呼吸系統疾病患者造成巨大威脅。為此，哈爾濱市新冠肺炎中醫藥救治專家組成員、黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院呼吸科副主任、黑龍江省首批青年名中醫隋博文博士表示，在疫情期間，各種慢性呼吸系統疾病，如慢性阻塞性肺疾病急性加重、支氣管哮喘急性發作以及支氣管擴張伴感染等也更容易加重或復發，患者需要重視在疫情期間的自我健康管理。

中醫學認為“肺主氣、朝百脈、主治節”，且肺“開竅於鼻，外合皮毛”，所以無論外邪侵襲或臟腑功能失調均可傷及於肺，導致肺之宣降失常，進而影響到各臟腑的功能，造成原有慢性呼吸系統疾病加重或復發。

隋博文主任表示，在疫情期間，一定加強防病的理念，以預防為主，做到“虛邪賊風、疫戾之氣”避之有時。首先要做到順應自然，慎防自然異常變化對人體的影響。早春時節天氣仍較寒冷，空氣乾燥，容易出現乾咳、口燥、咽乾等津虧陰虛的症狀，故應多注意肺部的保養，宜食用一些滋陰潤燥的食物，可以多喝一些粥，食用一些白色食物，如白蘿蔔、雪梨、銀耳，黑色食物如黑木耳、黑豆等，補益肺腎。

其次，要做到形神共養。在防病治病上採用“形不足者，溫之以氣，精不足者，補之以味”的措施。冬季的黑龍江由於室外寒冷，人們的戶外運動本就減少，疫情期間，更是居家減少外出，因此，隋博文主任倡導採用中國的傳統健身術和功法，達到防病治病的目的。傳統功法概括為“虛實、剛柔、吸斥、動靜、開合、起落、放收、進退”稱為八法。它完全符合陰陽變化之理及“對立統一”、“協調平衡”的自然規律，可以保持機體動態平衡，有較好的效果。“諸氣者，皆屬於肺”，氣機條暢，則臟腑和，邪氣無從入侵。對待疫情避免出現抑鬱、緊張、焦慮等負面情緒而影響健康，應釋放不良情緒、調攝心理狀態，保持樂觀心態，做好必要的防護，以自己喜愛、可行的方式，如聽音樂、唱歌、跳舞等方式放鬆心情。

最後，隋博文主任提醒，慢性呼吸系統疾病的管理的方法需要因人而異。由於每個人從生理到心理上都是不同的，需根據疾病的特點及人體性別、年齡、體質的不同進行管理。在疫情期間，患有慢性呼吸系統疾病的患者要調整心態、合理膳食，積極防治，減少發病或不發病，做好防疫、防病兩不誤。其防治方法應當是綜合調養，適度的呼吸鍛鍊（縮脣呼吸、腹式呼吸等）、家庭氧療及肺康復等結合，可以減慢病情進展，提高生活品質。患有慢性呼吸系統疾病患者的管理要以保持陰陽的動態平衡為準則。調養應該適度，不可太過，也不可不及，要恰到好處，遵循生命活動的規律，做到動靜結合、勞逸結合、形神共養和補瀉相兼，才能使臟腑氣血陰陽的平衡，進一步達到預防疾病的目的。

專家簡介

隋博文，黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院呼吸科副主任，主任醫師，醫學博士，博士後，碩士生導師，黑龍江省首批青年名中醫，現為首批全國中醫臨床特色技術傳承骨幹人才、全國第五批名老中醫學術經驗繼承工作繼承人、國家級劉建秋名老中醫藥專家傳承工作室繼承人、國家中醫藥文化科普巡講專家，國家健康科普專家，省委保健委員會第五屆幹部保健組專家。