“慢性咽炎”是白領的首位職業病，糟糕的室內空氣是禍首。季節交替，感冒再次來襲，這裡尤其提醒白領們，留神慢性咽炎在感冒痊癒後纏身。引起慢性咽炎的原因很多，急性咽炎不徹底，炎症。不良飲食習慣(如攝入過多高熱量、高蛋白、高脂肪、油膩、鹹、辣等食物)，性格急躁易怒，肝氣鬱結，全身性各種疾病(如貧血、呼吸道慢性炎症、心血管病等)都會引發此病。

急性咽炎的反覆發作是導致慢性咽炎的主要原因

一、上呼吸道病變

如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物經後鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及時控制，隨著炎症擴散也可導致慢性咽炎。

二、氣候環境變化

溫度、溼度的變化、空氣品質差、菸酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因。

三、職業因素

慢性咽炎受到職業的影響，長期在工廠，粉塵較多的環境中工作的人比較容易出現慢性咽炎。同樣是常見的引起咽炎的原因。

患慢性咽喉炎，中醫認為：本症由於七情鬱結，氣鬱化火生痰，痰氣互結，阻於咽喉，產生咽中阻梗，而形成“吞之不下，吐之不出”的症候。我見過我鄰居家的小孩子，今年才十六歲，可是經常的咳嗽、吐痰。

慢性咽喉炎症狀

咽喉乾燥、微痛不適、乾咳或咳出少量粘痰，音調低沉、聲音粗糙、嘶啞或完全失音。常有“清嗓”的習慣。檢查咽部黏膜充血、增厚。後期黏膜乾燥、無光澤、聲帶閉合不全等。

【耳穴】

主穴：咽喉、腎上腺、皮質下

肺陰不足加肺、對屏尖;

腎陰虧損型家腎、神門;

胃腑積熱加脾、胃。

【方法】

耳貼貼在上述穴位上，隔日治療1次，10次為1療程。經治療1個療程以上者統計結果：痊癒214例，佔77.8%;顯效54例，佔19.7%;無效7例。總有效率97.5%。在本組治癒的病人中，有的經貼壓2次後症狀就明顯改善。

耳穴治療本病療效比較滿意。治療急性咽喉炎宜採用放血法或強刺激手法，治療慢性咽喉炎宜用耳穴壓豆法或中度刺激手法。

在治療期間不要吃刺激性食物；

注意休息，減少或避免過度講話，合理發音；

保持室內溫溼度，空氣流通；

避免二手菸及其他有害氣體等不良刺激。

薦語：耳穴療法是通過耳廓診斷和治療疾病的一種方法，它沒有針刺的痛苦，沒有藥物的副作用。具有作用迅速、療效確切，適用範圍廣等優勢，並被世界衛生組織確立為治療200多種病症的有效方法，獨立使用有效率高達85%。