大家都知道，隨著年齡的變化，人體內的血管，會發生老化，有的血管甚至會發生堵塞。這樣一來，血液在血管裡面，就不能夠很好的、順利地進行流通了，一部分血液會發生瘀滯。然而，瘀滯後的血液不會自我消化，它們會慢慢的形成栓子，最終會給血管帶來很多隱患，如果栓子游走的話，剛好堵在了一些重要的血管交叉部位，會直接引發生命危險。

那麼，怎樣才能夠知道，自己的身體內有沒有血栓呢？其實，通過睡覺時候的一些表現，就能夠預測問題。一般來說，身體出現了這些異常表現，就能夠暗示身體可能血栓了，需要引起高度重視！

1.睡覺的時候被憋醒

如果呼吸不好，大家會發現，這一類人群會打鼾，但是在調整了睡眠的姿勢以後，這些人的鼾聲就會慢慢的變小，也不會出現所謂的“憋醒”。但是，有些人則不是這樣的，既不會在睡眠的時候，聽見很沉重的鼾聲，也不會有其他的異常表現。但是，突然在某些時候，表現出來異常，自己似乎有氧氣的供應不足，最終導致自己被憋醒，這個時候就需要注意了，因為很有可能是氧氣進入肺以後，不能夠很好地執行到全身其他部位，這個時候就說明，可能血管有被堵塞的風險，然後有可能就是栓塞所為。

2.睡覺的時候手腳發冷

四肢離心臟的距離比較遠，所以在血供方面，往往會表現的比軀幹要差一些。但是，在某些時候，比如說外界的空氣溫度下降了，大家也會覺得手腳冰涼，這是因為身體為了調節，將更多的血液供給給軀幹，進而表現出來了這樣的症狀。但是，大家晚上睡覺的時候，不會說不蓋著被子睡覺，這個時候可能也會表現出手腳發冷。那麼，對於這樣的情況就需要注意了，因為這樣進行下去，可能就是四肢的血管有被堵的風險，所以也當心有栓子。

3.睡覺的時候四肢疼痛

俗話說，不通則會痛。同樣的道理，如果血管被栓子堵住了以後，也可能會有疼痛的表現，因為栓子將血管閉塞之後，血液會在局部發生瘀滯，時間久了以後，就會壓迫周圍的神經，進而會表現出發麻，甚至疼痛的情況。所以在這個時候，也需要注意有無血栓，以便於儘早的進行治療。