可能最近上班不喝水，晚上又開空調的原因，今天早上洗臉的時候鼻子出血了，先按壓迎香，一分鐘左右鼻血沒止住，於是用左手拇、食指按壓風池穴，用右手掌從印堂穴向上星穴反覆推按，約半分鐘鼻子不再出血了。上午空下來的時候自己用針紮了迎香、上星、合谷、尺澤孔最，針後感覺鼻子舒服了。

鼻衄的發生常與外感風熱、過食辛辣、情志不暢等因素有關。本病病位在鼻竅。基本病機是熱傷鼻絡，迫血妄行。

應急方法：

1.鮮大蒜揉搓，塞鼻孔。

2.冷敷前額及後頸部。

3.拍打委中穴至紅暈為止，鼻衄即止。

4.醫生以左手拇、食指按壓風池穴，用右手掌從印堂穴向上星穴反覆推按，鼻衄即止。

鍼灸取穴 迎香、上星、合谷、孔最

配穴 肺經鬱熱配尺澤、少商；胃熱熾盛配內庭；肝火上炎配行間、俠溪；陰虛火旺配照海；脾氣虛弱配足三裡、三陰交。

注意事項：

1.鍼灸對單純性鼻出血療效滿意。

2.對複雜性鼻出血、繼發性鼻出血應查明原發病，如鼻中隔偏曲、腫瘤、高血壓、動脈硬化、凝血障礙性血液病、肝硬化等疾病，應積極治療原發病。

3.對血液病引起的鼻出血慎用針刺法，所以針刺前應明確診斷。當出血急、出血量大時應採取綜合措施，以免延誤治療，發生意外。

4.在治療期間避免過勞，少食辛辣香燥之品，少挖鼻孔，多食富含維生素的食物。