舌診，是中醫學的一種診斷疾病的方法和手段，為什麼我們可以通過對舌的觀察可以判斷人體的健康狀況呢？中醫學對於生命的觀察強調整體性，這種整體性體現在對於人和自然的統一性的認識，更重要的是對於人體自身各個臟腑組織器官統一性的強調。組成人體的各部分之間在生理上相互促進，相互依存；在病理上相互影響。因此，內部的臟腑功能狀態和疾病的變化，必然會表現在外的相應部位。舌雖然是一個肌性器官，但是它跟我們的臟腑有著千絲萬縷的聯絡。

一 舌與臟腑、經絡、氣血的關係

1.舌通過經絡與臟腑相連

（1）手少陰心經之別系舌本，"心氣通於舌，心和則舌能知五味矣"。

（2）足太陰脾經連舌本、散舌下。

（3）腎藏精，足少陰腎經夾舌本。

(4)肝藏血，主筋，其經脈絡於舌本。

(5)肺繫上達咽喉，與舌根相連。

2.舌為心之苗，舌質血絡豐富，舌體賴氣血充養，與心主血脈的功能有關，故人體氣血執行情況可以反映在舌的顏色上;舌為脾之外候，舌苔為胃氣蒸化谷氣上承於舌面而成。舌體賴氣血充養，所以舌象能反映氣血的盛衰，而與脾的功能直接相關。所以我們可以通過舌的狀態來判斷人體的健康與疾病。

二 舌診的方法

1 舌診的分割槽

臟腑的病變反映於舌面，具有一定規律

(1)以臟腑分屬：舌根-腎，舌中-脾胃，舌邊-肝膽，舌尖-心肺。

(2)以三焦分屬：舌根-下焦，舌中-中焦，舌尖-上焦。

(3)以胃脘分屬：舌尖為上脘，舌中為中脘，舌根為下脘。

2 舌診的方法

（1）先看舌質。舌質是舌的舌的肌肉組織，內有豐富的血管,舌質的顏色由血液的執行所決定.所以當舌長期暴露在外面處於一個姿勢的時候就會影響到舌的血液執行，所以就會使得舌質的顏色發生改變。所以我們要先看舌質。舌質的顏色可分為淡紅舌、淡白舌、紅舌、絳舌、紫舌，正常的舌色是淡紅色的，舌色偏淡提示氣血虛寒；舌色越深提示熱象為主，或者氣血執行瘀阻。

（2）次看舌苔。舌苔是舌質上覆蓋的一層苔狀物質。舌苔的形成是由於胃氣上潮所成。中醫學認為"有胃氣則生，無胃氣則死"。所以我們通過觀察舌苔的厚薄，顏色等判斷胃氣的有無，同時可以判斷邪氣的強弱，判斷疾病的進退和預後。

（3）看舌下絡脈。舌下絡脈是指我們舌下的兩條淺靜脈，通過觀察它的色澤、粗細、有無扭曲等情況判斷人體的氣血情況。

舌是人體健康的一扇窗戶，通過這扇窗戶我們可以看到人體的萬種風情。