這幾天跟霽和養生的創始人Gigi Chen探討春天裡如何穿的時尚又養生，考慮到現在很多國人都很注重養生又很崇尚時尚，那麼將養生和時尚有效地融合在一起成了我們要研究的話題。春天伊始天氣升溫，很多人想穿得保暖可又擔心會顯得不夠時尚，其實是這樣的嗎？

Gigi談到中醫包括民間百姓都有春捂秋凍的說法，因此春季穿衣需要捂，需要避風。春天氣溫和風向變化不定，要保護好自己的脖子，脖子是肝俞所在之處，如果受寒的話，風就進入體內，容易引起頭痛頭暈，血壓升高。

像古人的衣服很多領子都會高至風府穴，這也是保護身體的做法，因為風府和風池都是風出入的地方。同時春天也是處於陽氣升發的狀態，所以對應的選擇明亮色系的衣服，有助於生髮陽氣。特別現在大家久久蝸居在家，更需要明亮色系來升發陽氣，明亮色系顏色還會給人帶來好心情。而且從形態上來說，緊為收，鬆為放，鬆馳有助於陽氣的升發，那麼著裝上也需要稍微鬆馳一些，不適宜穿的太緊身。

正好今天是女神節，旅意華人設計師Arthur Qin特別給大家推薦8個關於上班族女性春季時尚又養生的搭配乾貨look。（PS前5個look適合中老年女性，後3個look適合青年女性）

LOOK 1：灰色系配粉色系（長款大衣+針織衫+長裙+方絲巾）

搭配看點：灰色系是許多中老年女性熱愛的顏色。它不僅可以在春季穿，夏季也很實用，中老年媽媽們可以用它與粉色系的衣服配搭在一起，十分飄逸和簡單利落，這兩種顏色幾乎沒有年齡的限制，在視覺上反而有顯年輕的效果。

LOOK 2：鮮肉色系配白色系（長款西服+九分褲+長絲巾）

搭配看點：鮮肉色西裝搭配一款乾淨清爽的T恤和白色九分褲，再戴一條有圖案的長絲巾是日常隨性的look，非常適合舒適又慵懶的週末。不過如果你的工作對服飾沒有特殊的要求，這套裝扮同樣適用於日常工作需求。墨鏡別忘了也是必備的時尚單品！

LOOK 3：純杏色系（中款風衣+豎條紋褲+絲巾）

搭配看點：一身純色系的搭配是最簡單最便利的選擇，幾乎沒有年齡的限制，還會有乾淨清爽的韻味兒。與高腰褲配搭在一起，在視覺上能夠很好地修飾身材比例，再配上高跟鞋更顯腿修長，如果你是年齡稍長的女性，也可以嘗試低跟或者平跟。

LOOK 4：格紋系配丹寧系（小西裝+牛仔褲）

搭配看點：經典格紋樣式小西裝外套配牛仔褲，基本上是所有歐美人最喜愛的搭配方式之一，帶點職場女性精英的幹練又外帶點小女人的溫柔，如果在裡面換一件中性色調的高領內搭，再系一條小方巾，看起來又會典雅許多。

LOOK 5：純色系配花色系（針織衫+半長裙）

搭配看點：很喜歡美國VOGUE時尚雜誌的主編安娜·溫特（Anna Wintour）的穿著風格，她的這套純色羊絨衫配印花半長裙再符合不過春意盎然的季節了，之前設我在“春季已準時到來，你的衣櫥打沒開啟”的推文中也提到過熱帶雨林印花將會是2020年的流行元素之一，可以作為著裝參考。

LOOK 6：花色系配丹寧系（印花連衣長裙+牛仔外套）

搭配看點：牛仔衣配長裙也是歐美年輕姑娘們的通勤款，不用費時考慮搭配便可隨時出門，很有街頭風格的同時還不失女生的優雅，稍微注意衣服配飾的協調性即可。

LOOK 7：淡藍色系（長款大號針織衫+長筒靴）

搭配看點：淡藍色是專屬年輕人的色系，選擇一件oversize的長款針織衫，亦或是高領衫最佳，再系一條稍寬的腰帶，與家中女神必備的長筒靴上下呼應，你說她不時尚都難。此外個人也比較喜歡圖右的另一個look就沒捨得裁掉，留給大家作為參考。

LOOK 8：馬卡龍色系（西裝/大號針織衫+闊腿褲）

搭配看點：薄荷綠、天空藍、蜜桃粉或檸檬黃這些聽著就有食慾的顏色所設計出來的服裝，也是春天必不可少的亮麗風景線，薄荷綠可以藏住腰、腹、臀部的贅肉，天空藍讓健康的小麥膚色還原時尚氣息，蜜桃粉能夠讓透白的膚色增添好氣色，檸檬黃可以讓倦怠的神經在如此視覺刺激下而變得讓人興奮。無論這幾款顏色怎麼混搭都可以穿出你自己想要的時尚icon。

生活，就是一場實驗，時尚品味和養生亦是如此，每個人的一生中不可能天天都能人衣合體，也做不到時時刻刻都懂得養生，都是在不斷地試錯和學習中最終找到自己的穿衣風格和養生之道。就跟服裝設計師一樣也不能保證每一季研發的產品都能熱銷，我們可以追求完美卓越，但進步永無止境。

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