許多男性之所以不喜歡自己掉頭髮，除了影響外表形象之外，主要原因是頭髮和男性的X能力也息息相關。這事關男人在夫妻生活中的男性尊嚴，因此，怎麼會有人允許自己掉頭髮呢？

那麼，為什麼禿頭會和男性的生殖功能障礙有關？

男性生殖器官的機能障礙常會引起頭髮疾患，頭髮稀疏、脫落嚴重者，是生殖器官能力下降的體徵之一，而造成這種情況的原因，都是男性體內的雙氫睪酮在作怪。

相關研究表明，頭髮掉得越厲害，越說明男性體內的睪酮有問題。雙氫睪酮有一個明顯的副作用，就是會破壞頭髮正常生長週期，使頭髮毛囊逐步萎縮，最終導致體質較為敏感的人產生非正常的脫髮現象。並且，它還有另外一種危險性，研究表明，禿頂男性更容易患上前列腺癌，全球每年有30萬男性會因此而死亡。

不要熬夜，規律作息，這是防止頭髮掉光的第一步。為什麼熬夜能引起脫髮？這是因為在熬夜的過程中，人的注意力高度集中，大腦皮層持續處於興奮狀態，中樞神經也相應地處於高度緊張，進而導致植物神經紊亂，使頭皮的毛細血管收縮，供血量減少；且熬夜容易導致內分泌失調，導致毛囊的油脂分泌過盛，使毛囊堵塞；兩者都會造成毛囊營養不足，從而容易引起脫髮。此外，熬夜也會導致體質虛弱、肝腎虧虛等身體問題。

另外，調整三餐營養，補充所需物質，適當進行運動，增強身體免疫力，這些也是極其需要的。只有調養好自己的身體，才有避免脫髮的可能性。