當我們提到腸胃健康的時候，很多人第一時間想到的就是，要避免出現胃炎胃病的情況而胃癌胃病，影響最大的主要元凶就是幽門螺桿菌。提起幽門螺桿菌，相信很多人都不陌生，它是一種能在強胃酸中生存的細菌，會緊緊的吸附在胃壁上，吸收胃黏膜中的養分生存，繁殖能力很強，胃裡有幽門螺桿菌的話，會使胃黏膜受到較大程度的傷害，導致腸胃的消化能力下降，體內各個器官組織所需的營養成分跟不上，人可能會出現臉色蒼白、身體虛弱的症狀。

感染幽門螺桿菌後的症狀

1、口臭：幽門螺桿菌是一種可以存活在胃裡的細菌，寄存於胃粘液和胃粘膜之間，躲避胃酸的絞殺，以胃部相關組織為食，並代謝釋放出氨氣等能引起臭味的氣體。

2、消化不良：因幽門螺旋桿菌近距離接觸胃粘膜，會對胃黏膜產生刺激影響它的蠕動，這會直接導致我們的消化能力、胃排空能力下降，表現為：飯後上腹飽脹感，即便只吃很少的食物，也會出現腹痛、腹脹、反酸等症狀。

3、口水分泌過多：幽門螺桿菌會分泌出毒素，影響消化道、口腔的神經訊號傳遞，患者可能會表現出口水分泌過多的症狀，病情較為嚴重的患者口水會不由自主的溢位口腔。

5類人最容易中招

高齡人群:幽門螺桿菌陽性多發生於30歲以上人群，60~70歲年齡段發病率最高。

生活習慣差的人:抽菸喝酒、愛吃辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪食物的人，往往也是被幽門螺桿菌感染的高危人群。

肥胖的人:肥胖、尤其是腹型肥胖者，其腹腔壓力增高，易壓迫腸道，引起反流。研究表明，短期（1年）內的體重增加與該病顯著相關，體重增加越多，越易出現反流、燒心等症狀。

本身有消化性潰瘍：因為幽門螺桿菌是引起潰瘍和導致潰瘍復發的原因。如果不殺幽門螺桿菌，即便潰瘍治好了，過一段時間也會復發。

精神壓力大的人：生活壓力大的人比較容易患上這種病，勞累、精神緊張、生氣都是危險因素。

關於幽門螺桿菌的2大疑問

1、感染胃幽門桿菌後，就一定會得胃癌嗎?

研究表明，幽門螺桿菌的感染確定與胃癌和胃淋巴瘤的發生有一定的關係，但兩者不是必然的關係，準確地說，是有可能增加得胃癌和胃淋巴瘤的風險。幽門螺桿菌是世界衛生組織下屬的癌症研究機構確定的一類致癌因子，但不等於感染了幽門螺桿菌就一定會得胃癌。

2、所有人都要檢查和治療嗎？

1、對於兒童和老年人，除非有明確症狀或個人要求者，否則暫不考慮治療。這是因為兒童免疫發育尚未成熟，根除成功率很低；老年人不僅免疫力低、成功率同樣不高，而且防癌效果也不大。

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繡球菌菇粉泡水喝，中醫認為其性溫味甘，養胃公戶為，並且其中含有豐富的繡球多糖、果膠多糖，可以有效的殺菌消炎，抑制幽門桿菌，糖蛋白混合物則可有效地呵護胃黏膜，對受損組織進行進一步的修復和完善，幫助胃部去胃火。

為了胃健康，這2種食物要少吃

一、辣椒

有些人一吃辣椒就會便祕，也有人一吃辣椒就容易腹瀉。這是為什麼呢？辣椒其實也很有營養，但食用過量就會嚴重危害人體健康。它所含的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺痛，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。

二、快餐

隨著一些歐美快餐的登入，國人中愛上這些快餐的人越來越多。但是快餐大多含有糖、蛋白質、脂肪，這些物質一被消化吸收，幾乎不剩下殘渣，也就無法形成便量，這樣一來也會加重便祕。雖然糖、蛋白質、脂肪都是人不可欠缺的營養素，但過多的食用，會使腸內環境失去平衡，造成大便不順暢，刺激胃黏膜。