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中國是一個胃病多發的國家,據相關部門統計,全國大概有90%以上的人都患有不同程度的胃炎,在眾多的胃病患者中,即使能夠偶爾感到上腹不適或是泛酸,這些症狀也會很快消失,這就使得他們並不像一些"老胃病"患者一樣對於自已出現的不適那樣關注,正是將胃病當成了一般小病,才導致了他們的病情被--誤再誤,以至於最後向更嚴重的方向發展。

測測你的胃腸功能

經常在寧靜的氛圍下用餐( )

A.確實做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.沒有做到

每天都能定時用餐( )

A.確實做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.沒有做到

用餐時能心平靜和地坐在飯桌旁邊( )

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用餐時只吃七分飽( )

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不吃冷藏或生冷的食物( )

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用餐時很安靜( )

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用餐時細嚼慢嚥( )

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用餐時已經很餓( )

確實做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.沒有做到9.如果心情不好,就不用餐( )A.確實做到了B. 基本做到了C. 部分做到了D. 沒有做到

10.飯後會靜坐、休息一會兒( )A.確實做到了 B. 基本做到了 C. 部分做到了D. 沒有做到

如實回答完問題之後,根據選A得3分,選B得2分,選C得1分,選D為0分,計算一下你的得分情況。(1)假如你的得分大於或等於28分,那麼恭喜你,你的腸胃功能非常棒。(2)假如你的得分大於20且小於28的話,相信你的腸胃功能還不錯。

假如你的得分在10~20分,那麼你的腸胃功能可能就不是很好了。

假如你的得分低於10分,那麼就要多加註意了,你的腸胃功能已經存在很大的隱患了。

胃病的分類 炎症類:急性胃炎包括急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎。慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎,慢性萎縮性胃炎。 潰瘍類:胃潰瘍,十二指腸潰瘍,應激性潰瘍,胃、十二指腸複合潰瘍。 腫瘤:以胃癌多見,其他惡性腫瘤有胃平滑肌肉瘤、淋巴瘤。一部分良性腫瘤如平滑肌瘤、纖維瘤、脂肪瘤、血管瘤等。 其他:食管下段責門黏膜撕裂綜合徵,幽門梗阻,胃內異物,胃術後吻合口炎症,胃神經官能症等。

胃病的檢查方法

血常規:各種胃病都可能引起貧血,故血常規是最基礎的化驗之一。

大便常規+潛血試驗:出血性胃病時大便潛血陽性。

胃液分析:包括三方面內容,即一般性狀檢查、化學檢查和顯微鏡檢查。X線檢查:對疑有消化道梗阻、潰瘍及有胃穿孔等情況的患者,均適於X線鋇餐檢查,且目前消化道X線鋇餐雙重造影技術的提高發展,也提高了診斷正確率。

脫落細胞檢查:沖洗或刷擦胃壁黏膜,收集脫落細胞做病理檢查,有助於胃癌的診斷。

胃鏡檢查:電子胃鏡是目前診斷胃病最有價值的方法,胃鏡檢查時,還可取活組織進行病檢,從而大大提高了早期胃癌檢出率。

胃不好,少吃兩豆

花生豆

花生脂肪含量及其豐富,而脂肪不易被消化,從而加重胃的消化負擔,延緩胃排空的時間,使胃病的程度加重,還可能損傷胃黏膜,引發胃炎。

蠶豆蠶豆質地較硬,不容易被消化,對於胃腸動力差的胃下垂人群來說無疑會加重消化負擔,使胃下垂更嚴重,中醫有中焦虛寒者不宜食用蠶豆的說法,所以脾胃陽虛型的胃下垂患者禁止食用蠶豆及其製品。

胃不好,彆著急吃藥,醫生建議:記住2點,堅持下去,胃會變健康

日常多喝點溫開水

水被煮開後,氯氣等有害物質揮發了,而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗,與涼白開比起來,溫水接近體溫,營養容易被吸收,更重要的是不會刺激腸胃,喝時加點繡球.菇粉,醫書記載認為其性溫味甘,並且其中含有豐富的多糖成分,能殺菌消炎,抑制幽門桿菌,糖蛋白混合物則可有效地呵護胃黏膜,更好的呵護胃部。

顫動養胃

此方適合於十二指腸潰瘍和胃潰瘍的患者,另外慢性胃炎患者也可以通過此方法來養胃,具體的方法是患者要平躺在床上,讓腹部保持放鬆狀態,把手指彎曲讓指尖平放在腹部,並且做上下進行振動的動作,但是一定要注意動作的輕柔以及均勻,這樣能夠幫助胃部快速排氣。

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