中國是一個胃病多發的國家，據相關部門統計，全國大概有90%以上的人都患有不同程度的胃炎，在眾多的胃病患者中，即使能夠偶爾感到上腹不適或是泛酸，這些症狀也會很快消失，這就使得他們並不像一些"老胃病"患者一樣對於自已出現的不適那樣關注，正是將胃病當成了一般小病，才導致了他們的病情被--誤再誤，以至於最後向更嚴重的方向發展。

測測你的胃腸功能

經常在寧靜的氛圍下用餐（ ）

A.確實做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.沒有做到

每天都能定時用餐（ ）

A.確實做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.沒有做到

用餐時能心平靜和地坐在飯桌旁邊（ ）

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用餐時只吃七分飽（ ）

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不吃冷藏或生冷的食物（ ）

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用餐時很安靜（ ）

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用餐時細嚼慢嚥（ ）

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用餐時已經很餓( )

確實做到了 B.基本做到了 C.部分做到了 D.沒有做到9.如果心情不好，就不用餐( )A.確實做到了B. 基本做到了C. 部分做到了D. 沒有做到

10.飯後會靜坐、休息一會兒( )A.確實做到了 B. 基本做到了 C. 部分做到了D. 沒有做到

如實回答完問題之後，根據選A得3分，選B得2分，選C得1分，選D為0分，計算一下你的得分情況。(1)假如你的得分大於或等於28分，那麼恭喜你，你的腸胃功能非常棒。(2)假如你的得分大於20且小於28的話，相信你的腸胃功能還不錯。

假如你的得分在10~20分，那麼你的腸胃功能可能就不是很好了。

假如你的得分低於10分，那麼就要多加註意了，你的腸胃功能已經存在很大的隱患了。

胃病的分類 炎症類:急性胃炎包括急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎。慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎，慢性萎縮性胃炎。 潰瘍類:胃潰瘍，十二指腸潰瘍，應激性潰瘍，胃、十二指腸複合潰瘍。 腫瘤:以胃癌多見，其他惡性腫瘤有胃平滑肌肉瘤、淋巴瘤。一部分良性腫瘤如平滑肌瘤、纖維瘤、脂肪瘤、血管瘤等。 其他:食管下段責門黏膜撕裂綜合徵，幽門梗阻，胃內異物，胃術後吻合口炎症，胃神經官能症等。

胃病的檢查方法

血常規:各種胃病都可能引起貧血，故血常規是最基礎的化驗之一。

大便常規+潛血試驗:出血性胃病時大便潛血陽性。

胃液分析:包括三方面內容，即一般性狀檢查、化學檢查和顯微鏡檢查。X線檢查：對疑有消化道梗阻、潰瘍及有胃穿孔等情況的患者，均適於X線鋇餐檢查，且目前消化道X線鋇餐雙重造影技術的提高發展，也提高了診斷正確率。

脫落細胞檢查：沖洗或刷擦胃壁黏膜，收集脫落細胞做病理檢查，有助於胃癌的診斷。

胃鏡檢查：電子胃鏡是目前診斷胃病最有價值的方法，胃鏡檢查時，還可取活組織進行病檢，從而大大提高了早期胃癌檢出率。

胃不好，少吃兩豆

花生豆

花生脂肪含量及其豐富，而脂肪不易被消化,從而加重胃的消化負擔，延緩胃排空的時間，使胃病的程度加重，還可能損傷胃黏膜，引發胃炎。

蠶豆蠶豆質地較硬，不容易被消化，對於胃腸動力差的胃下垂人群來說無疑會加重消化負擔,使胃下垂更嚴重，中醫有中焦虛寒者不宜食用蠶豆的說法，所以脾胃陽虛型的胃下垂患者禁止食用蠶豆及其製品。

胃不好，彆著急吃藥，醫生建議：記住2點，堅持下去，胃會變健康

日常多喝點溫開水

水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗,與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養容易被吸收，更重要的是不會刺激腸胃，喝時加點繡球.菇粉，醫書記載認為其性溫味甘，並且其中含有豐富的多糖成分，能殺菌消炎，抑制幽門桿菌，糖蛋白混合物則可有效地呵護胃黏膜，更好的呵護胃部。

顫動養胃

此方適合於十二指腸潰瘍和胃潰瘍的患者，另外慢性胃炎患者也可以通過此方法來養胃，具體的方法是患者要平躺在床上，讓腹部保持放鬆狀態，把手指彎曲讓指尖平放在腹部，並且做上下進行振動的動作，但是一定要注意動作的輕柔以及均勻，這樣能夠幫助胃部快速排氣。