得了頸椎病，可以做按摩嗎?

大多數的神經根型頸椎病可以做按摩，但是脊髓型頸椎病選擇按摩治療只會導致脊髓受壓更為嚴重，甚至會導致癱瘓。

按摩前，需要先拍X光片，找專業的醫生判斷一下是否能夠按摩、椎管有無發育異常(椎管狹窄)等，以避免由於按摩造成的事故。

如何緩解頸椎病引起的頭疼?

由於頸椎病導致的頭痛病例非常少見，服用止痛片或消炎止痛藥可以緩解頭痛症狀。

白領人群應該如何預防頸椎病?

減少低頭的動作、調整好眼睛和螢幕的距離，能夠減輕頸椎的負荷，還可以適當的多做一些頸部保健的鍛鍊，這是避免和預防頸椎病發生的最有效的辦法。