朱阿姨在朋友的推薦下，內服珍珠粉想要美白養顏。但在用了一段時間後，朱阿姨非但沒有因此而美白養顏，反而腹瀉不止。這究竟是怎麼回事呢？

長期服用珍珠粉易消化不良

一直以來，珍珠粉都被用來美容養顏。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師譚漢添表示，珍珠粉味甘鹹性寒，有安神定驚、明目消翳、解毒生肌、潤膚祛斑等功效。用於驚悸失眠、目赤翳障、瘡瘍不斂、色斑等。

從珍珠粉的營養成分分析， 珍珠粉含有蛋白質、碳酸鈣、多種微量元素及維生素B等，其中的蛋白質經水解後可產生多種氨基酸珍珠層粉，為珍珠貝殼內層物質，不同於珍珠粉，但功效接近。

雖然珍珠粉的養顏功效極佳，但不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等症狀。另外，珍珠粉不宜與草酸類食物同食，以免引發結石。

珍珠粉的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉。所以，在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質。另外，體質偏寒、胃寒和結石症、過敏體質患者，也不適合服用珍珠粉。

外敷內調，珍珠粉功效極佳

隨著年齡增長尤其是更年期後，女性面部會長斑明顯，面板彈性也會變差。譚漢添表示，由於珍珠粉有滑石等成分，所以會導致像上述案例一樣，導致腹瀉不止，所以使用珍珠粉美容養顏也要謹慎。

外用美白麵膜

白芷珍珠美白膜：白芷（打粉）50克，珍珠粉10克，混勻，用時取適量加蜂蜜調勻敷面。功效:美白、祛斑。

美顏食療藥膳

1.五白美顏湯：白蓮子、白扁豆、白茯苓、白淮山各15克，白兔肉250克（脾胃虛寒者白兔肉可改為白鴿肉）。功效:健脾祛溼、美白祛斑。

2.山荷冬瓜瘦肉湯：山楂15克、苡仁30克、荷葉1張、冬瓜（帶皮）250克、瘦肉100克。功效:降脂減肥、消暑祛溼、祛痘控油（減少面部油脂）。

指導專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師譚漢添

編輯/黃旭君