“三高”是人們常知道的一種慢性疾病，是由於體內激素絮亂、脂質代謝異常從而導致體內的脂質含量高於正常值而成為高血脂症。總的來說，就是由於體內堆積的脂肪含量過高而形成的一種健康性疾病。

雖然高血脂是一種慢性疾病，但是它的危害卻一點也不輕。高血脂是眾多心腦血管疾病的“凶手”之一，例如：冠心病、勁動脈硬化、腦卒中等等，一旦控制不好血脂，這些併發症隨時都會發生，到時生命隨時都會受到威脅。許多人，還不清楚導致血脂升高的原因，以至於防不勝防，那我們具體了解一下。

生活中，血脂過高的常見原因：

1. 遺傳因素，主要指由基因決定的原發性高脂血症；

2. 繼發於內分泌代謝疾病或其他系統疾病，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減低、腎病綜合徵，以及服用特定的藥物；

3. 不健康的生活方式如缺乏運動、吸菸、喝酒、高糖高脂飲食。

高血脂病人要注意：血脂出現升高，身體會出現4個徵兆

(1) 睡覺時腿部抽筋：有部分人會突然頻繁出現睡覺時腿部（腳後跟、前腳）抽筋的情況，這其實很可能人體血脂升高的徵兆。這時候不用太緊張，讓雙腳向下，垂懸一會兒，緩一緩就可以解決腿抽筋的問題。

(2) 腿疼：大多數人覺得腿疼只是骨科類疾病引起的，錯誤的判斷會造成花費很多錢做無用功。血脂升高常常會造成身體血液迴圈不暢，下肢血管堵塞，導致腿部的供血出現問題，從而腿部出現疼痛感。因此，大家要注意腿疼並不是僅僅是骨科疾病引起的，也有可能是血脂升高的徵兆。

(3) 出現老年環：老年環是指黑眼球邊緣地帶出現的一圈灰白色環形，通常發生在40歲以上的老年人身上。如果年輕人出現老年環，需要引起重視，很可能是血脂過高引起的。

(4) 耳褶：耳垂是人體心腦部健康狀況的表現，如果耳垂上出現皺褶，也就是耳褶，通常是身體出現營養跟不上，心腦供血不足，血脂升高的徵兆。

心血管專家建議：高血脂病人，開水裡放一勺，血管通暢、降高血脂

黃酮類化合物同時具有抗氧化和降血脂作用，能有效地控制人體血脂的濃度；防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，對預防心血管疾病、清理血栓、都起著關鍵的作用。

蘆丁屬維生素類，有降低人體的膽固醇，促進脂肪的分解，養護血管的作用。

這2種有益於降血脂的物質來源於烏麥霜桑液，其所含的黃酮類化合物、蘆丁等成分活性就很高，同時還富含多種益生菌，具有“三重”降甘油三酯、降血脂、保養血管的功效。高血脂病人日常喝一點，或者搭配溫水一起喝，可以有效促進膽固醇的排洩來降低甘油三酯，改善脂質代謝，從而降低高血脂，預防心腦血管疾病。