現在生活水平的提高，社會的進步發展，很多疾病經常出現，糖尿病就是現在社會上的一種很常見的疾病。人們對糖尿病的認知，它就是一種富貴病。不能餓，也不能飽。

對於這種疾病的出現，主要是人體的胰島素分泌受損，引起的人體各種疾病，併發症的出現。糖尿病的出現一般有遺傳和後天的因素。就目前的社會因素來說，後天因素佔了很大的成分。預防疾病，所以就很重要。

身上出現這4種情況，可能血糖過高了，大家一定要注意。

表現一：吃的多，但還是很瘦，還容易餓

最近一段時間，如果你的食慾很好，每頓的飯量很大，但是也沒有長胖，要注意血糖的問題了。人體的代謝功能估計出現問題，吃的食物無法轉化為能量和脂肪，人體有吸收。經過新陳代謝，排出去。一定要注意

表現二：喝水多，但還是感覺口渴

在沒有吃很鹹的食物前提下，經常喝水，感到口渴，排尿也多，要注意血糖的問題了。人體的血糖過高，血液的滲透壓過高，人會變得很容易口渴。

表現三：精神狀態不好，容易發睏。

身體在沒有疾病的前提下，每天感覺身體沒有什麼勁，身體虛弱，也要注意，人體的血糖代謝出現問題，身體的能量，人體供應不上。人體沒有精神，感覺渾渾噩噩的，容易發睏，中樞神經產生應激反應。

表現四：面板乾燥瘙癢，傷口不易癒合

在沒有原因的前提下，人體的面板乾燥瘙癢，用一些藥膏，作用也不大，要注意血糖的問題了。體內血糖高的時候，血液滲透壓高，會使得面板的水分被“吸走”。再則不小心出現傷口，經過治療，癒合時間比正常人慢，也要注意血糖的問題。

表現五：視力下降很大

沒有原因的。視力下降，看不清東西，要注意血糖的問題了。血糖代謝異常了，傷害眼睛的組織和眼睛，視力下降。如果不注意，時間久了，會引起失明的問題。

上面這5種情況，是糖尿病出現的一些最主要的表現。就目前的醫療水平來說，糖尿病還沒有徹底治癒的辦法，但是它是一種慢性疾病，我們可以通過藥物和飲食來預防，治療它。

飲食治療是糖尿病最好的辦法，糖尿病的初期和輕型的糖尿病都可以通過飲食來調理，控制病情。

今天給大家推薦一種茶飲，糖尿病最好的幫手，每天喝一喝，血糖乖乖聽話，比胰島素還管用。它就是玉米鬚茶。

用玉米鬚來泡水喝，對糖尿病的好處多。因為玉米鬚裡面含有皁甙，鉻，這兩種物質，是降血糖的好幫手，加強胰島素功能，促使人體新陳代謝，加速人體糖分運轉。除了上面的好處外，玉米鬚裡面還含有黃酮類，它可以幫助人體清除自由基，抗氧化，可以預防糖尿病併發症的出現。

除了可以降低血糖以外，常喝些玉米鬚茶，還可以預防心血管疾病，降低膽固醇的含量，保護心臟，擴張血管，軟化血管，預防血管阻塞。

玉米鬚泡水喝，我們可以用新鮮的玉米鬚，也可以用晒乾的。當然了，如果閒玉米鬚太單調，我們也可以在裡面加些其它成分，養生功效更厲害。

我們可以在裡面加些蒲公英，與木星蒲公英茶飲，可以對穩定血糖、血壓、血脂以及控制三高的一些併發症很有幫助。

也可以加些菊花，預防高血壓，改善高血壓症狀

最後提醒一點，玉米鬚茶飲只是預防，輔助治療糖尿病的茶飲，作平時養生保健用，不能完全代替藥物。糖尿病來了，還是要在醫生的建議下，合理用些藥物。