都說戒菸好，但是戒菸也真的很難，比如那些腦梗的病人，有些煙癮重的，病情輕的，雖然腦梗塞了強烈建議他戒菸，但還是會悄悄躲到樓梯間抽菸，當我們說煙還是戒了吧，他們還能吐槽，說也就這麼點愛好，現在就簡單說點戒菸的好處

吸菸增加癌症的風險。

都說有吸菸有害健康，有研究表明，香菸中有高達93種物質有致癌性。有些人可能會說，物質含量偏低，可是他有時間的積累。抽菸的人一般是長期抽菸，肺癌患者中，吸菸人群的比例明顯偏高。而且吸菸的人慢性支氣管炎的概率更大啊，慢阻肺的風險也增高，降低生活品質。

吸菸增加心腦血管病的風險。

香菸裡的尼古丁和未來燒的揮發油物質等會對血管產生刺激，長期刺激，從而增加動脈粥樣硬化的風險，刺激血管收縮、也增加高血壓的風險，高血壓又進一步增加動脈粥樣硬化的可能性，動脈粥樣硬化斑塊，當斑塊破裂容易形成血栓，如果血栓堵住了心臟的血管容易出現心臟病，比如心絞痛、心肌梗死；如果堵塞了腦血管容易出現腦梗導致中風偏癱。這種風險包括抽菸者和被迫吸二手菸的人都存在。有些人抽菸，一點也不管身邊的人，自己危害自己也就算了，還要毒害身邊人，罪惡啊。

戒菸省錢。

一包煙20元，一個月10包，一年就2400；這只是香菸的錢，如果為此帶來健康的問題，又需要很大一筆錢，大家都知道，現在心腦血管、癌症，每個都很花錢。

所以從健康角度來說，戒菸可以更好地少癌症、心腦血管疾病的發病的風險，從大環境來說，可以環保，保護身邊人的健康。