男人要想知道是不是貧血或有血液病，首先是要查血常規，看紅細胞和血紅蛋白才能了解自己的血液情況。

女性就不用，因為女性有經血表露於外，從經血結合其它的症狀，就可以了解女姓的健康狀況，不僅是像西醫那樣只診斷出貧血，還能診斷出是血熱、血寒、血瘀或是血虧等。

血寒、血熱、血虧、血瘀都是中醫強過西醫所特有的診斷，只要對症，寒了溫補，熱了祛火，虧了進補，瘀了活血，女性身體的健康就不會輸在血上。

教你從經血上辨別血寒、血熱、血虧、血瘀：

1、血寒

中醫講寒至則凝，本應鮮紅的經血中有暗紫的血塊是因為傷了寒氣，寒性收引，其實收引的形象理解就是痙攣。

痛經就是子宮痙攣所表現出來的症狀，來月經之前衝冷水澡，大冬天穿超短裙和絲襪，行經前喝涼啤酒和冷飲等，你肯定犯過其中的一條。中醫認為：氣血不足導致宮寒，經期子宮內膜脫落不完整會有痛經。

2、血熱

流鼻血大家都不陌生，這就是血熱妄行，本應五六天，最多也不超一星期的月經，結果十來天還沒有完，而且月經血鮮紅，量多。這是氣虛氣不固血所致！

血熱需要跟子宮內膜的病變、子宮肌瘤、激素水平不正常這些區分開，如果斷定不是血熱，就一定要去醫院做超音波或化驗查病因。

3、血虧

虧字義就是少，月經剛來一兩天就沒了，虧是因為身體生血的源頭出了問題。血虛則量少，氣血虧虛、肝鬱腎虛，卵巢不得滋養，自然無血可下則量少、推遲!

依仗著自己年輕，熬夜、KTV、為生計拼命地工作，引用一個感觸最深的病人的話：“全是自己糟蹋的。”這句話，理解後方知意味深長。

善待身體，就是善待氣血生化的臟器和機能，如果沒有血的補充，只能是未老先衰。

4、血瘀

瘀就是阻塞不通的意思，如果你在月經期經血時多時少，衛生巾上常會看到一些黑渣樣的東西，就是有瘀。

瘀是不良的性生活習慣、婦科炎症等日積月累，不及時改善和治療，瘀久成垢病，像宮頸癌和子宮肌瘤就是血瘀這些垢病的延伸。我想，哪一位女性也不願意有如此結果。

①更年期綜合症：失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、心神不安；

②月經不調：閉經、絕經、停經、量少、週期紊亂，痛經；

④貧血、畏寒肢冷、手腳冰涼、疲乏無力、頭暈目眩；

⑤婦科疾病：乳房脹痛、卵巢囊腫、子宮肌瘤、陰道乾澀、炎症反覆等。

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