我的師父潘老德孚先生曾經說過，生命就是人的心靈與肉體的自組織過程，生命醫學就是研究如何讓這個自組織過程暢順運作的學問，中醫藥學是世界上最符合生命醫學要求的醫學學說。

目前人類發明的一切藥物，對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。

甚至可以說人類發明的化學藥物，綜合來看遠不如大自然提供的天然藥物效果更好，後遺症最小。

此次肺炎的治療手段中，西醫能夠採用的治療手段中，最有效的就是生命支援系統，控制症狀，提供氧氣，保持呼吸，抽取積痰，提高免疫，最終依靠患者自身免疫系統抵禦和壓制病毒，修復自身生命機能。

這也正是日常養生所要達到的理想狀態。

生命是神奇的，人生來就具備靈魂的進化昇華能力，也具備身體的能量吸收系統，和自我修復系統。

所謂疾病，只不過是生命的存在狀態偏離了正常狀態而已。

過，和不及，都屬於疾病狀態。

生命的修復系統可以在兩方面起作用：

如果是精神、或思想、或者意識領域出問題，那產生問題的根本就在於心，在於精神和思想，就從內心深處解決問題。

一切法從心生，心淨則身淨，所以得病了,不要向外求，靜心正念，用先人的智慧過濾心神之雜念，回到正意，則綺病自消。

如果是身體的能量吸收系統出了問題，或者外邪入侵，比如傳染性疾病，就要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病，其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己，人也能。

自然界的絕大部分動物，都具備利用外物調整自身疾病的能力。野山羊不小心摔斷了腿，就會尋找某幾種特別的藥草去吃，從而調動身體快速修復創傷。可見並非只有人類才懂得合理利用身體內的修復系統。

養生，

一要讓自己的生命狀態自動保持在合理狀態，既不亢奮又不會疲弱。

二要讓自己的生命修復系統保持在有力狀態，也就是免疫力強而有力。