吳文博 河北省石家莊市中醫院

花

花是人生“八雅”（琴、棋、書、畫、詩、酒、花、茶,　）之一。善花者品性怡然。自然界的花，是一種用來欣賞的植物，具有繁殖功能的變態短枝，有許多種類。

花與健康

1.花為藥

在中藥中，有不少是花（或花的一部分）。如槐花、辛夷、芫花、旋復花、金銀花、野菊花（菊花）、合歡花、木槿花、玫瑰花、紅花、葛花、洋金花、雪蓮花等，稱為花類藥材。花類藥材一般指用植物的完整花朵、花瓣、花絮、花柱頭（蓮蕾）入藥的一類藥物。

花一般長在植物的頂端、外面，所以花類藥多辛散、輕清，多主上焦，乃氣分藥；不過也例外，也有走中焦的，如旋覆花，所謂“諸花皆升，旋覆獨降”。從現代藥理講，花類藥材含多種成分，大多數取其揮發油成份，具有祛風理氣作用。其共性多平和，少數作用峻猛的，如芫花逐水，洋金花平喘止痛，鬧羊花有神經毒（麻醉）、鎮痛作用。

2.賞花與健康

花作為欣賞的植物，自古以來，鮮花以其顏色、馨香、風采和風格，贏得了人們的喜愛。鮮花還可以美化環境，淨化空氣，如芳香油既能淨化空氣、又能殺菌滅毒。當花的氣味和人的鼻腔內的嗅覺細胞接觸時，立即透過嗅覺神經傳遞到大腦皮層，使人產生“沁人心脾”的快感。令人氣順意暢，血脈調和，有益於人們的身心健康。

3.養花與健康

養花需要知識，掌握新技術，更可以活動筋骨，豐富生活情趣。養花的過程具有神、形兼養之功。養花注意：（1）室內養花，不可培養太多，影響室內光照或導致缺氧。（2）防止過敏（哮喘、皮疹）。

花與人生之道

“花無百日紅”，“人無千日好”。花不能常開不敗，世事變化無常，人不可能永遠處於順境，要自強不息。