情緒對免疫力有很大的影響，情緒不像感冒發燒，來了又走，它是人本身的一種生理反應，貫穿整個生命的始終，所以我們每一個人，在人生的各個階段，都可能患上情緒誘發病。

眾多的事實使人們相信情緒障礙，特別是緊張刺激引起的負性情緒體驗可以降低機體免疫功能而增加個體對疾病的易感性，醫學研究證實，人體在心理超負荷狀態下，體內植物神經功能和內分泌系統會出現劇烈變化。

若持續時間過長，人體的某些重要器官的功能會衰竭，甚至崩潰，引起疾病或原患疾病急劇惡化，甚至誘發猝死。

所以，我們要學會鍛鍊自己的積極情緒，保持良好的免疫機能，這對於我們自身的免疫 力來說是具有重要意義的。

在中醫領域，七情六慾對我們又有什麼樣影響呢？

中醫學認為，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情是致病的重要原因之一，例如《素問·陰陽應象大論》曰“怒傷肝，悲勝怒；喜傷心，恐勝喜；思傷脾，怒勝思；憂傷肺，喜勝憂；恐勝腎，思勝恐”、“暴怒傷陰，暴喜傷陽”。

中醫七情致病的病因與各臟腑之間的病理關係具有內在的統一性和整體性，七情致病任何一髒都可以累及其它臟器，它們之間是相互制約、相互作用的，這也是中醫臨床辨證施治的重要依據。

中醫裡七情致病的心理治療方法有

情志相勝法（“以情勝情”）、調暢氣機（對患者安慰開導）、消除憂思和疑慮法（心病心藥醫）、說理開導式心理治療法（指出疾病和危害、增強病人戰勝疾病的信心、指出治療的具體措施、即解病人消極的心理狀態），

七情六慾是人類與生俱來的，並與我們的五臟相剋相生。

而我們慢性腎臟病的患者普遍存在一些心理問題。

1.恐懼心理，心境悲觀、失去愉快感；

2.自我評價下降，由此產生自責、無用感；

3.社交退縮，活動減少。

慢性腎臟病患者上述心理狀況，都可直接導致腎臟病病情加重，尤其是尿毒症患者情緒低落，思想壓抑，不積極配合治療，對患者的康復很不利，

因此心態對尿毒症患者的治癒也有一定的影響，得了尿毒症以後，絕大多數患者會出現抑鬱，焦慮，憂鬱等，甚至對生活失去信心，有的患者情緒波動很大，這樣容易傷肝，引起肝火，傷及腎陰增加治療的難度，可以加重病情，長期心情低落，會影響全身各種各種激素的分泌，導致內部環境的紊亂，引起免疫力低下，然而免疫力低，容易誘發感染，導致併發症等，

自然界的寒暑傷人，是傷人體的皮毛筋骨，而情緒傷人，是直接傷害五臟，有損健康，降低免疫力，其致病的凶險，不容小覷。

​俗話說怒則氣上，思則氣結，驚則氣亂，恐則氣下，喜則氣緩，悲則氣消，長期處於不良情緒中，必然使營衛之氣受損，使免疫系統的功能失常，只有一種情緒，不傷氣，那就是感動與感恩。

現在是資訊化時代，可以通過視訊或電話來和家人和朋友聯絡，可以談一談內心的不適或感受，保持和外界溝通能獲得一定的支援和鼓勵，給予身邊人積極主動關心和幫助，能讓負面情緒得到疏導，同時也能提高免疫力。

文章:山西省中西醫結合醫院腎病一科 雷彩鷹

配圖:網路（侵刪）