隨著生活不斷地提高，近幾年患上高血脂的人數與日俱增，高血脂是常見的一種代謝性疾病，主要是由於體內的甘油三酯偏高導致的，而甘油三酯也是檢測血脂是否超標的一項重要指標。

剛甘油三酯升高了身體也會發出一些異常的訊號，當身體有這幾個症狀時，說明甘油三酯升高了。

一、四肢麻木

當體內甘油三酯過高的時候，就會影響到大腦對肢體的指揮，從而使得肢體的神經功能出現障礙，往往會感覺到四肢乏力，產生麻木感。

尤其是在早上剛剛起床的時候，肢體麻木的情況會更加明顯，而且你會感覺自己的協調能力也會比較弱，甚至有時拿水杯也會拿不穩，說明你的甘油三酯值快要爆表了。

二、胸悶氣短

甘油三酯是引起動脈粥樣硬化的危險因素會導致心肌供血不足，心肌急劇而短暫缺血缺氧引起的胸悶氣短。

如果你在生活中經常感覺到胸悶氣短，但是這種情況很快也能夠緩解卻頻繁的出現，那麼最好去醫院做一下身體方面的檢查，這很可能說明你的甘油三酯值快要爆表了。

三、視力下降

甘油三酯過高，血液內部含有的甘油三酯和脂蛋白就會從毛細血管露出，如果這些脂蛋白侵襲到黃斑的時候，往往就會使得視力下降。

而且由於體內甘油三酯偏高，血液迴圈受阻，這樣往往也會導致迴圈不暢，這樣往往就會使得人的視力逐漸降低，看東西非常模糊。

四、頭暈頭痛、眼花耳鳴

腦動脈硬化形成腦血管腔就會變堵變窄，血流減緩，大腦組織就容易缺血，缺氧往往就會使人出現頭暈頭痛，耳鳴眼花等現象。

嚴重的在早上起床的時候就會感覺到明顯的頭暈頭痛，渾身不舒服，即使經過一晚上的休息，也感覺到渾身疲累，那麼勸你及時去醫院做一下血脂方面的檢查。

如果，發現自己有這幾個症狀，那麼就要注意了，很可能說明你的甘油三酯值快要爆表了，這時就要想辦法去降脂了。

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此外，將這6種食物搭配在一起，降低甘油三酯、降血脂的效果會更加優異；所以，當甘油三酯過高時，可以通過這個方子去降降脂