春季是白癜風疾病很容易發作的季節，根據以往的診療經驗，有相當一部分的白癜風患者發作白癜風疾病是因為春季防護不當導致的，其實春季白癜風疾病好復發一方面與季節的更替有關，另一方面與空氣中的過敏原等因素增多有關，總之都會影響我們的面板健康，那麼面對這樣一個季節更替，在春季白斑好發作的季節我們可以怎麼做來預防面板疾病呢？

——春季白癜風疾病高發的原因

1、春季Sunny和紫外線的強度逐漸增強

春季的到來意味著冬季已經過去，氣溫逐漸回暖的同時，Sunny和紫外線的強度也在逐漸的變強，而Sunny和紫外線的強度在長期照射的請款下會容易造成面板損傷，尤其是在戶外工作的人群，長期生存在戶外，面板損傷也是容易爆發白癜風疾病的一個重要原因。

2、春季空氣中的過敏原增加

另外，春季萬物復甦，空氣中的一個微生物、花粉、柳絮等都存在或者漂浮於空氣之中，這空氣中的漂浮物是我們在春季很容易過敏的原因之一，而春季過敏也是導致白癜風疾病發作的一個病因。

——在春季應該怎麼預防面板疾病的發作

春季是白癜風疾病比較容易復發的一個時節，那麼面對這樣的一個形式，我們在日常的生活中應該怎麼預防春季白癜風疾病的發作呢？

1、外出注意防晒

春季的紫外線強度在逐漸的增強，因此大家在外出的時候要注意做好防晒事項，一般建議以物理防晒為主，像外出記得戴帽子、口罩、打傘都是很好的防護措施！

2、飲食上儘量保持營養均衡

人是一種複雜的生物，要想保持身體的正常執行，在生活中就要攝入足夠的營養物質，保持營養的均衡是我們維護身體健康的重要途徑嗎，因此建議患者朋友們在生活中不能挑食、偏食，充足的營養是身體健康的前提。

3、外出記得佩戴口罩，避免面板過敏反應發生

春季空氣中的過敏原比較多，對於一些很容易發作白癜風疾病的人群來說應該要注意在外出的時候佩戴口罩，做好春季防過敏措施。

4、注意休息，不熬夜

夜間是我們休息的時間，也是身體內各個器官休息的時間，因此就像我們在問診中建議的那樣，要想保持身體的健康，要注意保持休息，充足的睡眠有利於面板的健康！

春季是白癜風以及各類面板疾病爆發的季節，建議市民朋友們在春季要嚴格做好防護，不要給面板病可趁之機！